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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

29.07.15

Vida Saudável - Porquê?

Cláudia Gusmão
 Nem toda a gente quer engordar. Nem toda a gente quer emagrecer. Mas acho que todos devemos querer ser saudáveis. Porquê trocar a comida plástica pela comida saudável? Porquê trocar o conforto do sofá pelo desconforto do exercício? Porquê evitar/banir tabaco, drogas, álcool, etc? Porquê ter uma vida saudável?1. Para ter mais energia. Não há necessidade de tomar estimulantes para ter mais energia, os alimentos saudáveis como fruta e legumes dão imensa energia e fazer (...)