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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

13.05.15

Como estar sempre bem arranjada com pouco tempo?

Cláudia Gusmão
  Olá meninas! Uma pergunta que recebo com frequência no blog e por parte das minhas colegas na Universidade, é como podemos estar sempre arranjadinhas sem perder muito tempo todas as manhãs. Assim, achei por bem juntar algumas dicas que certamente vos podem dar uma ajuda!1. Cabelo arranjado. A melhor forma de conseguir ter o cabelo arranjado sem gastar muito tempo é mantê-lo fiel à sua textura natural, evitando ter de o encaracolar ou esticar. Ainda assim, alguns cabelos (...)
11.08.13

Como manter um bom nível de actividade física com pouco tempo?

Cláudia Gusmão
Com o regresso às aulas e ao trabalho, muitas são as pessoas que não têm tempo para praticar actividade física. Com tanta matéria para estudar, os filhos e a roupa para cuidar ou muitas reuniões para planear, o tempo voa rápido. Com esta realidade chega também o sedentarismo, já que o exercício físico normalmente passa para último plano. Durante a nossa adolescência, muitas vezes nos queixamos das aulas de Educação Física, mas a verdade é que elas são uma excelente forma (...)
22.08.12

Como organizar o tempo?

Cláudia Gusmão
Eu já fiz um post sobre este tema no ano passado, mas queria aproveitar para abordar mais algumas dicas e actualizar as informações. Assim, para organizarmos o nosso tempo temos de aprender a ser organizadas com o resto primeiro. Se tivermos o quarto desarrumado, se nunca soubermos onde está o livro que precisamos, etc, também nunca vamos conseguir organizar o nosso tempo, já que vamos estar (...)