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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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04.01.17

FAVORITOS 2016 | CUIDADOS DE CORPO

Cláudia Gusmão
 Hoje partilho convosco os meus favoritos de 2016 na categoria de cuidados de corpo! Confesso que há muitos produtos de corpo sobre os quais tenho curiosidade e que gosto de usar de vez em quando mas, sabendo que tenho a pele atópica e com eczema, tenho que manter os meus cuidados resumidos a poucos produtos, que sejam suaves e indicados para a minha pele. 1. A Derma Exomega Óleo Duche (aprox 12€, 200ml, 
12.03.15

Empties #10: Cuidados de corpo e cabelo

Cláudia Gusmão
 Olá princesas! Hoje venho-vos mostrar os restantes produtos que terminei, desta vez produtos de corpo e cabelo. Agora que vos mostrei tudo o que se estava a acumular cá por casa, espero fazer estes vídeos de forma mais regular, evitando que se acumulem muitos produtos :)  Obrigada por assistirem ao vídeo :) O que estou a usar no vídeo: Camisola - Zara Batom - MAC Creme Cup Verniz - http://tinyurl.com/p5ps4fg Vídeo (...)
11.08.13

Como manter um bom nível de actividade física com pouco tempo?

Cláudia Gusmão
Com o regresso às aulas e ao trabalho, muitas são as pessoas que não têm tempo para praticar actividade física. Com tanta matéria para estudar, os filhos e a roupa para cuidar ou muitas reuniões para planear, o tempo voa rápido. Com esta realidade chega também o sedentarismo, já que o exercício físico normalmente passa para último plano. Durante a nossa adolescência, muitas vezes nos queixamos das aulas de Educação Física, mas a verdade é que elas são uma excelente forma (...)
17.07.13

Dicas para acelerar o metabolismo

Cláudia Gusmão
Algumas pessoas podem comer tudo o que lhes apetecer sem engordar, a isso se chama um metabolismo extremamente rápido. Outras, ao invés, têm um metabolismo muito lento, o que faz com que a energia extra se acumule facilmente sob a forma de gordura. Sou uma dessas pessoas com metabolismo lento, pelo que recentemente tenho feito alguma pesquisa sobre como acelerar o metabolismo, fazendo com que este gaste mais calorias com a mesma quantidade de actividade. Do resultado dessa pesquisa, (...)