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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

03.02.15

5 Essenciais na Mesa de Cabeceira

Cláudia Gusmão
  Um bom ritual antes de dormir é essencial para uma noite descansada e isso implica ter as coisas certas na mesa de cabeceira, por isso hoje decidi partilhar convosco os meus essenciais!1. Bálsamo e esfoliante de lábios. Os lábios tendem a ficar muito secos, especialmente no Inverno, e nem sempre durante o dia conseguimos usar um bálsamo mais pesado, pelo que a noite é a altura ideal para aplicar um bom (...)
12.09.13

Dicas para acordar cedo sem problemas

Cláudia Gusmão
Tempo de regresso às aulas ou ao trabalho também significa acordar cedo, o que é complicado para a maioria das pessoas que conheço. No fim das férias, depois de algum tempo sem horários, a tarefa é ainda mais complicada. Assim, hoje trago algumas dicas de como facilitar um pouco essa tarefa!1. Provavelmente já estás farta de ouvir isto, mas dormir 7h por noite é mesmo muito importante. Se o teu corpo não descansar o suficiente, é mais do que natural que não te consigas (...)