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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Seg | 02.07.18

COMO TRATAR O ACNE FÚNGICO & PRODUTOS SEGUROS

 Neste vídeo dou-vos algumas dicas de como tratar o acne fúngico, que muitas vezes se confunde com acne comum, o que dificulta o seu tratamento. Se costumam ter sempre uma textura irregular na pele, borbulhinhas que aparecem às dezenas e parece que nunca nenhum tratamento funciona, este pode ser o problema...

 Não deixo de vos recomendar a leitura desta publicação, que tem muita informação valiosa e várias fontes científicas em relação a este problema.

 

INGREDIENTES A EVITAR:
Óleos e Ácidos Gordos (C11-C24) - ex: squalene, Lauric acid, óleo de côco, etc - NOTA: óleo mineral (vaselina) e squalane são seguros;
Ésteres (ácido gordo + álcool ou ácido gordo + glicerina) - acabam em -ATE (ex: isopropyl palmitate);
Polysorbates;
Galactomyces;
Aminoácidos (problemáticos quando combinados com fontes de lípidos);
Glicerina (em grandes concentrações, como nos sabonetes) - é segura nas pequenas concentrações habituais nos produtos;
Colesterol (é muito raro causar problemas, mas pode acontecer - eliminar apenas se o problema persistir depois de eliminar os restantes).

 

LISTA DE INGREDIENTES MAIS COMUNS A EVITAR (NOMES QUE APARECEM NA EMBALAGEM): acetylated glycol stearate, arginine/a, ascorbyl palmitate, coconut oil, decyl oleate, ethylhexyl palmitate, galactomyces, glycerides citrate, glyceryl laurate, glyceryl monostearate, glyceryl oleate, glyceryl stearate, glycine soja, glycol distearate, glycol stereate, hexyl laurate, hydrogenated coco-glycerides, hydrogenated castor oil, hydrogenated palm glycerides, isopropyl palmitate, isopropyl myristate, lecithin, lactic acid, mango butter, methyl glucose sesquistearate, monostearate, PEG-7 Glyceryl Cocoate, PEG-8 Laurate, PEG-10 isostearate, PEG-20 Glyceryl Triisostearate, PEG-30 Dipolyhydroxystearate, PEG-35 castor oil, PEG-40 stearate, PEG-40 castor Oil, PEG-60 hydrogenated castor oil, PEG-90 glyceryl isostearate, PEG-100 stearate, PEG-Glyceryl Stearate, polyglyceryl isostearate, polyglyceryl-3 diisostearate, polysorbates-20,40,60,80, retinyl palmitate, shea butter, squalene, sodium cocoyl isethionate, sodium methyl cocoyl taurate, sorbitan laurate, sorbitan trioleate, sucrose cocoate, synthetic beeswax, trihydroxystearin, undecylenic acid, lauric/dodecanoic acid, pentadecanoic acid, tridecyclic acid, myristic/tetradecanoic acid, palmitic/hexadecanoic acid, margaric acid, stearic/octodecanoic acid, oleic/octodecenoic acid, linoleic acid, alfa-linoleic acid, nonadecyclic acid, arachidic/eicosanoic acid, heneicosylic acid, behenic/docosanoic acid, tricosylic acid e lignoceric/tetracosanoic acid.

 

PRODUTOS QUE NÃO AGRAVAM O PROBLEMA (os especificamente indicados e não todos os da linha):
+Limpeza
Bioderma: https://tinyurl.com/y8u477al 
Cetaphil: https://tinyurl.com/ydg478zh 
Avène: https://tinyurl.com/y8ufecw4 

La Roche-Posay: https://tinyurl.com/yc4j4j72 

Garnier: https://tinyurl.com/ycb5zgcl 

Simple: https://tinyurl.com/y8y2ev7k 

CeraVe: https://tinyurl.com/y8bjvs3t 

 

+Desmaquilhantes

Bioderma Sensibio H2O: https://tinyurl.com/y8u477al 

Garnier Água Micelar: https://tinyurl.com/ycb5zgcl 

CeraVe Água Micelar: https://tinyurl.com/y8bjvs3t

Clarins (Olhos - Waterproof): https://tinyurl.com/ybas6gj9 

Clarins One Step Cleanser (Rosto&Olhos): https://tinyurl.com/yaz6rdyx  

Avène (Olhos - Suave): https://tinyurl.com/ybznwt55  

 

+Tónicos

Stridex (ácido salicílico): https://tinyurl.com/ycyjf78d 

Clinique Clarifying Lotion 3 (ácido salicílico): https://tinyurl.com/y8flko6h (tem álcool, a versão sem álcool não é segura para acne fúngico) 

La Roche-Posay Serozinc (zinco): https://tinyurl.com/y8bpzqlu 

 

+Hidratantes
Avène Tolérance Extrême Emulsion (o único sem glicerina): https://tinyurl.com/ybfduz5n 

La Roche-Posay Toleriane Sensitive Fluid (nova fórmula): https://tinyurl.com/yd8wo4qg 
Bioderma Hydrabio Gel-Creme: https://tinyurl.com/y9ljad29 

Bioderma Sébium Sensitive: https://tinyurl.com/y7rrbf5f 

Clinique Moisture Surge Gel-Creme: https://tinyurl.com/y9utsjk8 
Sebamed Clear Face Gel: https://tinyurl.com/ydbolko2 
CeraVe Moisturising Cream: https://tinyurl.com/y9rqpm7v - para rosto e corpo

 

+Séruns

Bioderma Hydrabio (Hidratante): https://tinyurl.com/ydfvjupe 

Bioderma Sébium (Ácido glicólico): https://tinyurl.com/y85xz66x 

SkinCeuticals CE Ferulic (vit C): https://tinyurl.com/ycx5fkbg 
SkinCeuticals Serum 10 (vit C): https://tinyurl.com/yaotr7jr 
SkinCeuticals Hydrating B5 (Hidratante): https://tinyurl.com/yajaxwog 
Vichy Minéral 89 (Hidratante): https://tinyurl.com/y9cwyebx 

The Ordinary (vit C): https://tinyurl.com/y7cxqhpk 

NeoStrata Salizinc (ácido glicólico e salicílico): https://tinyurl.com/y8j3h57w 

 

+ Cremes de Olhos

Vichy LiftActiv Serum 10: https://tinyurl.com/yd72evyt 

SkinCeuticals AOX+ Eye Gel: https://tinyurl.com/y8lxfs2h 

 

+Tratamentos Acne

NeoStrata Salizinc (ácido glicólico e salicílico): https://tinyurl.com/y8j3h57w

Isotrex Gel (isotretinoína): em farmácias com receita médica

Differin Gel (adapaleno): em farmácias com receita médica

Skinoren 20% (ácido azeláico): em farmácias sem receita médica

 

+SPF
La Roche-Posay Anthelios Ultra: https://tinyurl.com/y8bsp3tr 
CeraVe AM: https://tinyurl.com/yavhbhqr (a versão europeia não é segura, bah!)
Uriage Hyséac Fluid SPF 30/50: https://tinyurl.com/ya6txdk5

Heliocare Gel SPF 50: https://tinyurl.com/yavoqud9 

Avène SunsiMed: https://tinyurl.com/y93rhs8n 

 

+Óleos Hidratantes

The Ordinary Squalane: https://tinyurl.com/yc4c2r53 

 

+Máscaras de Rosto

Uriage (hidratação): https://tinyurl.com/y8u3rdec 

 

+Base
Bare Minerals (pó): https://tinyurl.com/y8mz2x4l 

Lily Lolo (pó): https://tinyurl.com/y8qwk9eu 

Clinique (líquida): https://tinyurl.com/yc4eoytv 
Lancôme (líquida): https://tinyurl.com/ybjs97av 
L'Oréal (líquida): https://tinyurl.com/yb2h6v5b 
Maybelline (líquida): https://tinyurl.com/yaekwze7 

NARS (líquida): https://tinyurl.com/yc9b8o74 

EX1 (líquida): https://tinyurl.com/y7wrbqnd  

 

+Corrector

Urban Decay: https://tinyurl.com/y7j6r3nm 

Clinique: https://tinyurl.com/y9tymztv 

YSL: https://tinyurl.com/y735t8rs 

 

+Primer
Benefit: https://tinyurl.com/y7n79qsf 
NYX: https://tinyurl.com/ybxgxday 

The Ordinary:  https://tinyurl.com/y7ezt9eg 

 

+Pó finalizante

Vichy: https://tinyurl.com/ycwbw6tt 

RMS: https://tinyurl.com/y7zucej7 

Too Faced: https://tinyurl.com/ybzlwb95 

By Terry: https://tinyurl.com/y9v9n85m 

Chanel: https://tinyurl.com/ychl5ypq  

Make Up For Ever HD Pressed Powder (Sephora)

 

+Blush/Bronzer

BareMinerals (blush): https://tinyurl.com/yaafg2z4 

BareMinerals (bronzer): https://tinyurl.com/ybvvfte8 

Lily Lolo (blush): https://tinyurl.com/yalpl99k 

Urban Decay (blush, bronzer & iluminador): https://tinyurl.com/ydybd6q5 

MAC (blush): https://tinyurl.com/yc43qup7 e https://tinyurl.com/y8o3fj5y 

Avène (bronzer): https://tinyurl.com/y9aszpna  

Chanel (blush creme): https://tinyurl.com/ybyhoukq 

 

+Preenchimento de Sobrancelhas

Anastasia: https://tinyurl.com/ycvdp6b9 

 

+Champô

L'Oréal Professionnel (purificante): https://tinyurl.com/ybtob2qk 

Klorane (suave - p/ toda a família):  https://tinyurl.com/y9kw53cq 

Klorane (couro cabeludo irritado): https://tinyurl.com/y9njkfzp 

Bioderma (suave - p/ toda a família): https://tinyurl.com/y8jlumv8 

Phyto (equilibrante): https://tinyurl.com/yc6jj73v 

Bentley Organic (produto natural): https://tinyurl.com/ybqkwd5g 

L'Oréal Professionnel (hidratante)**: https://tinyurl.com/y7tnvlq2 

**este champô tem PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, que pode causar problemas. Dentro dos champôs hidratantes foi o menos problemático que encontrei.

 

+Champô Seco

Batiste: https://tinyurl.com/yadf9oh7 

 

TRATAMENTO & MANUTENÇÃO (SEM RECEITA):
Champô Nizoral (em farmácias)
Skinoren Creme 20% (em farmácias)

(Nota: O Skinoren tem polysorbates. No entanto, a capacidade antifúngica é superior, pelo que continua a ter um efeito positivo)

 

 Os produtos referidos neste post (os produtos especificamente indicados e não produtos da mesma marca/linha) são produtos que não irão agravar o acne fúngico. Devem ser usados sempre, mesmo depois de o problema desaparecer, para evitar que reapareça. No primeiro mês ou dois, enquanto o problema está muito activo, eu recomendaria usar apenas um produto de limpeza da lista, um hidratante da lista e um SPF da lista. Quando o problema acalmar, será a altura certa para introduzir outros produtos, como séruns, maquilhagem, etc. Devem sempre verificar a lista de ingredientes dos produtos que utilizam, para garantir que não está presente nenhum dos ingredientes que agravam o acne fúngico. Para facilitar, eu criei uma nota no telemóvel com a lista de todos os ingredientes a evitar e verifico antes de comprar um produto, podem fazer o mesmo se vos ajudar.

 O acne fúngico também é agravado quando a pele está mais frágil e com a barreira hidrolipídica disfuncional, pelo que é essencial limpar, hidratar e proteger a pele diariamente.

 

Espero que ajude, partilhem as vossas dúvidas ou experiências :)

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