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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Ter | 18.09.18

A ROTINA MAIS ECONÓMICA COM PRODUTOS DE FARMÁCIA

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 Os produtos de farmácia são dos meus favoritos, pois podemos facilmente encontrar produtos eficazes, sem grandes quantidades de fillers ou ingredientes irritantes e, grande parte das vezes, a bons preços. Hoje partilho convosco uma rotina de pele simples, eficaz e mais económica, que permite combater sinais de envelhecimento, manchas, desidratação e acne.

 Para limpeza do rosto, o Hydrating Cleanser da CeraVe (aprox 10€, 473ml, aqui) é dos meus favoritos, pois além de ser bastante económico, é muito gentil enquanto limpa com eficácia, estando enriquecido com ceramidas e ingredientes apaziguantes, que restauram e mantêm a barreira hidrolipídica da pele. Embora o Hydrating Cleanser seja apropriado para todos os tipos de pele, a marca disponibiliza também o Foaming Cleanser, para quem tem uma pele mais oleosa ou acneica.

 A água micelar Sensibio H2O da Bioderma é a minha favorita há anos e é um produto sem o qual nunca passo. Embora seja um pouco mais dispendiosa que as opções de supermercado, os packs (aprox 26€, 1000ml, aqui) ficam muito mais económicos e valem imenso a pena. É uma água muito delicada e sem perfume, que remove todas as impurezas e maquilhagem da pele sem irritar. Nos últimos 8 meses tenho, por recomendação da minha Dermatologia, utilizado apenas esta água como produto de limpeza e a minha pele tem estado muito mais calma e hidratada. 

 O ácido hialurónico é um excelente ingrediente em qualquer rotina de pele, pois retém cerca de 1000 vezes o seu peso em água e ajuda, por isso, a manter a pele hidratada e luminosa, prevenindo as rugas de expressão. A maioria das peles são desidratadas, até as oleosas, já que quem tem a pele oleosa tende a descartar a hidratação, mas excesso de óleo não é o mesmo que excesso de água e a pele tenta compensar a falta de água produzindo mais óleo. O sérum Vichy Minéral 89 (aprox 15€, 50ml, aqui) é dos meus favoritos, pois não tem perfume e é concentrado em ácido hialurónico e glicerina, ajudando a manter a pele hidratada sem uma sensação pesada. Aplica-se de manhã e à noite antes do hidratante/SPF e eu prefiro aplicá-lo na pele ligeiramente húmida, para potenciar a retenção dessa água. As peles mais secas poderão gostar mais de um gel-creme de ácido hialurónico, como o Gel-Creme Hydro Boost da Neutrogena (aprox 16€, 50ml, aqui), aplicado antes do hidratante/SPF, já que tem uma textura mais emoliente do que um sérum.

 No que toca a hidratantes, a CeraVe tem boas opções a excelentes preços. A Facial Moisturising Lotion SPF 25 (aprox 10€, 50ml, aqui) é uma excelente opção para o dia, pois a fórmula contém ceramidas, ácido hialurónico, niacinamida e proteção solar, pelo que cobre muitas necessidades com apenas um produto e mantém a pele protegida do sol, prevenindo o envelhecimento precoce. Para a noite, a Moisturising Lotion (aprox 8€, 236ml, aqui) - peles oleosas - ou o Moisturising Cream (aprox 9€, 177ml, aqui) - peles normais a secas - têm os mesmos benefícios do creme de dia, mas sem a proteção solar, permitindo à pele reparar durante a noite. Podem ser usados no rosto e corpo.

 Por fim, chegamos aos produtos com retinol que, como já me ouviram dizer por aqui, é a estrela anti-envelhecimento do bairro. O retinol regula a atividade celular e, por isso, permite tratar e prevenir manchas, perda de firmeza, rugas, textura de pele irregular e acne. Deve ser usado à noite, de preferência depois de um hidratante leve, para diminuir a irritação. Um dos meus produtos favoritos é o Redermic R da La Roche-Posay (aprox 28€, 30ml, aqui) que, embora seja um pouco mais caro, está muito bem formulado e tem uma concentração excelente de retinol. Uma opção mais económica, e excelente para peles oleosas e/ou acneicas, é a emulsão TriAcnéal Expert da Avène (aprox 12€, 30ml, aqui), que tem elevada concentração de retinaldeído e é muito eficaz. Embora este produto seja mais indicado para as peles oleosas, as peles secas também o poderão utilizar se o utilizarem acompanhado de um hidratante.

 

A ROTINA COMPLETA FICARÁ ASSIM:

Manhã

1. Limpeza da Pele

2. Sérum/Gel-creme de Ácido Hialurónico

3. Hidratante com SPF

Noite

1. Remoção da maquilhagem 

2. Limpeza da Pele

3. Sérum/Gel-creme de Ácido Hialurónico

4. Retinol

5. Hidratante sem SPF (se necessário)

O hidratante pode também usar-se antes do retinol para diminuir a irritação, caso exista.

 

 Se tivesse que cortar nos produtos para conseguir uma rotina ainda mais económica, optaria por escolher um dos produtos de limpeza (usar duas vezes à noite para garantir que remove a maquilhagem), o hidratante com SPF para o dia e um dos produtos com retinol para a noite, assim consigo ter os benefícios mais importantes (SPF, retinol e um pouco de ácido hialurónico).

 Todos estes produtos estão em promoção durante esta semana na Skin, pelo que é a altura ideal para comprarem algum deles, caso pretendam :)

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