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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Sex | 29.01.10

Queres estar em forma este Verão?

 Todas nós sabemos a importância que tem estar em forma e sentirmo-nos bem com o nosso corpo. Para além disso, mesmo quem acha que está no ponto certo, deve praticar desporto, de forma a manter o corpo saudável e tonificado. E porque o corpo feminino é sempre um pouco estranho é necessário alguém que o conheça a fundo para propôr os melhores exercícios. Curiosas? Então espreitem as sugestões que a PT Tracy Anderson deixa para fazermos em casa: