Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Qui | 25.06.09

A dieta da Rita Pereira

A menina da TVI decidiu emagrecer uns quilos para se sentir melhor consigo própria e para dar vida à bonita Alice. Aproveitando os 8 meses que esteve parada, submeteu-se a uma dieta rigorosa, fez tratamentos para a celulite e praticou basquetebol e hip hop. O resultado está à vista... apesar de toda a gente dizer que a Rita está demasiado magra, ela mostra um corpo bonito, tonificado e saudável. Em baixo deixo a dieta que ela realizou, mas que nenhuma blogueira deve seguir sem consultar um nutricionista!

Pequeno-almoço: chávena de chá verde e uma fatia de pão integral com compota light

Meio da manhã: uma peça de fruta, quase sempre maçã

Almoço: carne ou peixe acompanhado de salada

Lanche: peça de fruta e um iogurte

Jantar: sopa

8 comentários

Comentar post