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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

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COMO CURAR UM ESCALDÃO?

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 Os escaldões, apesar de serem horríveis para a saúde da pele, podem acontecer a qualquer um com a menor distração. Depois de o mal estar feito, como podemos curar o escaldão e fazer com que a pele recupere o mais rapidamente possível?

1. Refrescar a pele e remover qualquer produto. Quando chegamos a casa depois de um dia ao sol devemos tomar um duche com um óleo ou creme de duche hidratante - como este por exemplo - para remover quaisquer resíduos de cosméticos, sal, areia, etc. É importante não usar nenhuma esponja ou instrumento abrasivo durante o duche e dar apenas pequenos toques com a toalha para secar a pele, ao invés de esfregar.

2. Apostar no after sun. Os cremes after sun são desenvolvidos especialmente para refrescar a pele e ajudá-la a recuperar dos danos provocados. Existem já fórmulas especialmente desenvolvidas para alturas SOS - como esta - que ajudam recuperar de um escaldão. Outra opção será utilizar um creme como o Biafine, que é desenvolvido para queimaduras e eritemas solares. O creme deve ser aplicado duas vezes ao dia e massajar até rejeição da pele - ou seja, enquanto a pele absorver vão massajando mais produto, param quando deixar de absorver.

3. Curar por dentro. Obviamente a pele não estará saudável se aplicarmos apenas produtos no seu exterior, é importante hidratar por dentro - bebendo ainda mais água que o normal - e apostar em alimentos ricos em vitamina C e betacarotenos, como as cenouras, o tomate, o kiwi, etc! Os antioxidantes também são extremamente importantes para evitar os danos causados pelos radicais livres que são criados durante a exposição solar. Assim, apostar em boas doses de frutos vermelhos ou até num suplemento como este é uma boa ideia!

4. Proteger a pele. A pele escaldada está muito sensível. Se doer muito, o ideal é usar o biquíni como roupa interior, já que ele assenta nas únicas zonas que não estão escaldadas. O vestuário em si deve ser leve e fresco, protegendo a zona escaldada sem lhe tocar demasiado. Os kimonos, por exemplo, são óptimos para escaldões nos ombros, braços ou costas! Outro factor essencial é a protecção solar! Aplicar diariamente um protector de factor 50, que deve ser reaplicado com frequência ao longo do dia, é essencial para evitar o agravamento da situação! É também essencial não expor mais a pele ao sol, pelo menos até que recupere.

5. Fazer um check-up. Não faz parte da cura, mas está relacionado! Todos deviamos fazer check-ups regulares de pele, procurando sinais ou irregularidades na pele, mas depois de apanhar um escaldão é ainda mais importante!

6. Evitar repetições! Este ponto está um pouco discutido em todos os anteriores, mas obviamente depois de termos um escaldão devemos ter todos os comportamentos possíveis para evitar outro (já que não conseguimos evitar o anterior). Por isso é essencial verificar se o protetor ainda está na validade - 12 meses depois de aberto -, evitar as horas de mais calor, estar à sombra sempre que possível, enfim!

 

Por favor protejam-se do sol e, se não conseguiram evitar um escaldão, espero que estas dicas ajudem :)

INSPIRAÇÃO | LOOKS DE TRANSIÇÃO

 O Verão vai chegando ao fim e aos poucos os dias mais frescos começam a instalar-se. Nesta altura nem sempre é fácil decidir o que vestir, pelo que hoje decidi partilhar convosco alguns looks de inspiração bem como algumas dicas!

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 Quando os dias começam a esfriar, gosto de "tapar um, destapar outro", ou seja, se utilizar calças tento usar uma blusa fina ou de manga curta e se usar calções/saias tento optar por uma blusa de manga ou ligeiramente mais grossa. Dessa forma, consigo estar mais agasalhada mas sem ser em demasia! Os vestidos com cardigans ou casaquinhos também são uma boa opção para esta época.

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  Os blazers e casacos de malha são excelentes peças para usar e abusar nesta altura e facilitam muito a transição de um tempo mais fresco (manhã/noite) para um tempo mais quente (durante o dia). As sabrinas, brogues e sapatilhas de pano são também apostas ganhas, pois dão conforto sem serem demasiado quentes.

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  À medida que o tempo arrefece gosto de ir adicionando cada vez mais blusas de manga, casacos de malha, bomber jackets e casacos de cabedal. Os acessórios, como chapéus e écharpes, são outra excelente opção, pois enriquecem qualquer look e dão algum agasalho sem serem muito abafados ou pesados.

 Confesso que até gosto desta altura, pois permite-me misturar algumas das minhas peças favoritas do Verão com as favoritas do Inverno e andamos mais confortáveis, pois não costumamos ter nem muito frio nem muito calor. É de aproveitar, pois passa depressa ahah!

 Todos as imagens mostradas estão disponíveis no meu Pinterest.

Qual é a vossa peça favorita para usar na meia estação?

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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