Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

SÉRUNS E TRATAMENTOS FAVORITOS

Como prometido, hoje falo-vos dos meus séries e tratamentos favoritos, que ajudam a complementar a rotina de pele!

 

POSTS REFERIDOS:
*Criar rotina de pele: https://youtu.be/NA0sc84pLOo 
*Pele Seca vs Desidratada: https://tinyurl.com/y7dl2zzw 
*Retinol vs Tretinoína: https://tinyurl.com/y872pdrt

 

PRODUTOS REFERIDOS:
*Séruns Hidratantes
SkinCeuticals - https://tinyurl.com/yajaxwog 
Vichy - https://tinyurl.com/y9cwyebx 
The Ordinary - https://tinyurl.com/j7zxf8o 
*Séruns Antioxidantes
SkinCeuticals - https://tinyurl.com/yaotr7jr 
SkinCeuticals - https://tinyurl.com/ycx5fkbg 
Sesderma - https://tinyurl.com/y7j4lzvb 
Vichy - https://tinyurl.com/ybmdvhnq 
*Séruns Anti-Manchas
Clinique - https://tinyurl.com/y9ablkw8 
Estée Lauder - https://tinyurl.com/y736r7ch 
Kiehl's - https://tinyurl.com/y9jppn9y 
*Séruns Anti-Envelhecimento
Estée Lauder - https://tinyurl.com/yd8k7wxv 
Clarins - https://tinyurl.com/ydb7x8bt 
*Óleos
Clarins - https://tinyurl.com/y9vu342x 
*Ácido Azelaico
Skinoren - https://tinyurl.com/mloo8ue 
Sesderma - https://tinyurl.com/y7q4h8sl 
*Retinol/Tretinoína
La Roche-Posay - https://tinyurl.com/yc4q3bcb 

Especial em Forma #43: Tratamentos estéticos


Actualmente muitos são os tratamentos estéticos disponíveis no mercado e a verdade é que os tratamentos certos podem ajudar a alcançar o corpo pretendido, evitando peles flácidas ou aquela celulite teimosa. No entanto, com tanta variedade é normal surgirem dúvidas na hora de escolher o tratamento, pelo que hoje decidi trazer um breve resumo dos tratamentos mais frequentes, para que tenham uma noção de qual é a função de cada um deles e os resultados que podem obter. Os preços indicados são aproximados e dependem sempre do instituto onde são realizados.

Lipocavitação

Remodelação corporal por acção de ultrassons. Redução da gordura localizada e da celulite.

Preço aproximado: 27€/sessão

Radiofrequência

O efeito térmico profundo estimula a actividade celular. Acção refirmante, tonificante e anticelulite.

Preço aproximado: 27€/sessão

Pressoterapia

Drenagem linfática mecânica, estimula a circulação venosa e linfática. Para situações de retenção de líquidos é um complemento essencial aos tratamentos adelgaçantes e anticelulíticos.

Preço aproximado: 22,50€/sessão

Drenagem Linfática manual

Activa a circulação linfática e melhora o fluxo de oxigénio. Indicada em casos de retenção de líquidos  e edemas.

Preço aproximado: 27€/sessão




Mesoterapia não invasiva

Tratamento indolor que utiliza correntes de média frequência para uma penetração profunda de substâncias activas específicas do tratamento: flacidez, gordura localizada, estrias e/ou celulite.

Preço aproximado: 27€/sessão

Electroestimulação muscular

Ginástica passiva para remodelação corporal, tonificação cutânea e muscular.

Preço aproximado: 27€/sessão

Massagens anticelulite e adelgaçantes

Acção nos nódulos celulíticos para eliminação de toxinas e redução do volume corporal.

Preço aproximado: 18€/sessão

Massagens tonificantes

Activam a circulação sanguínea, combatem a flacidez e estimulam a tonicidade cutânea e muscular.

Preço aproximado: 18€/sessão

Criolipólise

Método de tratamento de gorduras localizadas por aplicação de frio na zona a tratar. Quando exposta a baixas temperaturas, a gordura solidifica e cristaliza, ocorrendo a degradação das células gordas. Resultados desde a 1ª sessão.

PVP aproximado: 175€/sessão.

Envolvimentos

Aplicação de máscara corporal com fórmulas exclusivas e específicas para a zona e problema a tratar com resultados imediatos.

PVP aproximado: 54€/sessão.


O número de sessões necessárias para cada tratamento depende do volume a tratar, do número de zonas a tratar e da reacção global do corpo ao tratamento. Na maioria dos casos, o ideal para resultados mais rápidos é a combinação de várias técnicas e tratamentos numa média de 3 a 5 tratamentos semanais, mais uma vez dependendo de cada caso. O ideal será marcar uma consulta de diagnóstico para que seja prescrito com maior exactidão o tratamento recomendado. Pode também fazer-se uma manutenção dos resultados fazendo o tratamento recomendado uma vez por semana.

Na altura da escolha do local onde realizar os tratamentos, é importante ter em atenção a qualidade dos produtos e aparelhos utilizados, as condições sanitárias e a formação profissional dos técnicos que realizam os tratamentos. É também importante fazer um check-up geral no médico antes de iniciar os tratamentos, pois determinadas patologias não permitem a utilização de determinados aparelhos.

É ainda importante ter em consideração que estes tratamentos podem ajudar muito, mas para que funcionem em pleno precisam que a pessoa mantenha uma alimentação equilibrada, beba muita água e tenha um estilo de vida activo. É ainda essencial utilizar em casa um produto anti-celulítico diariamente para manter e potenciar os resultados dos tratamentos.

..

NOTA: quero pedir imensa desculpa de ainda não ter respondido a todos os comentários, mas apesar de tentar gerir o tempo da melhor maneira ainda não tive mesmo possibilidade. Irei tentar fazê-lo no fim-de-semana. Obrigada pela compreensão.

A minha experiência: Well's Centro de Estética - Esfoliação Corporal Profunda


Recentemente abriu na Covilhã um Centro de Estética Wells e eu já experimentei um dos tratamentos :) A 25 de Abril fui fazer uma Esfoliação Corporal Profunda, que tem o custo de 27€ e uma duração aproximada de 30 minutos. O espaço é muito agradável e moderno, com música calma e um ambiente totalmente relaxante.

A esfoliação corporal é muito importante, pois evita a acumulação de células mortas e ajuda todos os outros produtos aplicados (anti-celulíticos, hidratantes, etc) a penetrarem melhor e a cumprirem melhor a sua tarefa. Fiz a marcação directamente no espaço Wells depois de um aconselhamento personalizado por parte da Técnica resposável, que aqui na Covilhã é a simpatia em pessoa.


Os cosméticos utilizados são das marcas Décleor e Payot, duas marcas de elevada qualidade, e todas as técnicas são certificadas pela EFAPE. O processo da esfoliação é bastante simples: cheguei à hora marcada e foi-me dada a cuequinha para vestir bem como uma toalha para tapar o peito. Foi depois aplicado o produto esfoliante, indicado para o meu tipo de pele, que foi depois bem massajado por forma a fazer o efeito pretendido. De seguida retirei o produto no duche e foi-me dada uma toalha quentinha para me secar. Por fim, aplicou-se um hidratante específico com uma ligeira massagem.

Gostei imenso da experiência e notei imensa diferença na pele, que ficou macia como a de um bebé. Os produtos deslizam mais facilmente na pele e são absorvidos também com maior facilidade. A frequência com que o tratamento deve ser feito depende de cada tipo de pele e da facilidade com que cada pele acumula células mortas. É recomendável fazer a manutenção em casa com um esfoliante mais suave.

Para todas as interessadas recomendo mesmo visitarem um centro de estética Wells, onde podem fazer uma consulta de diagnóstico gratuita e ver o mais indicado para a vossa pele. Paguei 27€ pelo tratamento mas acho que foram totalmente bem empregues e acabou por ser mais acessível do que noutras clínicas da zona, mantendo no entanto a elevada qualidade.

Cabelo de Verão

 

Chegado o Verão, os dias de praia, piscina, muito sol e calor, os nossos cabelos ficam cada dia mais secos e danificados. Começam a perder a sua cor natural, já que as fibras começam a queimar, e quando a estação do biquíni acaba, nem sabemos o que lhe fazer. Solução? Cortar. Mas não tem de ser assim. Se desde os primeiros raios de sol começares a cuidar do cabelo, com os cuidados e produtos certos, no final do Verão será muito mais fácil manter um cabelo bonito e evitar cortar centímetros e centímetros de cabelo.

Cuidados a ter:

  • lavar os cabelos com pouco champô;
  • enxaguar bem para evitar resíduos de champô e condicionador;
  • massajar e estimular o couro cabeludo;
  • secar com a toalha sem esfregar;
  • evitar secadores, modeladores, etc;
  • ter um regime alimentar saudável, aumentando a ingestão de vitaminas A, B e E;
  • evitar produtos estimulantes (tabaco, álcool e café), doces e matérias gordas, pois contribuem para a perda de resistência do cabelo;
  • usar produtos adequados para cabelos expostos ao sal, sol e cloro;
  • evitar elásticos e ganchos muito apertados, preferir "bananas", molas de plástico e elásticos de algodão;
  • usar um chapéu, para quem goste, é uma óptima forma de proteger o cabelo do sol;
  • usar sempre um produto de protecção solar e para o sal e o cloro;
  • fazer tranças não muito apertadas no cabelo ajuda a que algumas partes fiquem mais protegidas e cria reflexos no cabelo, quando exposto ao sol;
  • nunca usar escova com os cabelos molhados, preferir os pentes de dentes largos;
  • lava o cabelo sempre que fores à praia ou à piscina com champô, pois se tirares o cloro e o sal com água apenas vão ficar sempre alguns resíduos, que queimam ainda mais o cabelo;
  • investe numa boa máscara e aplica-a uma a duas vezes por semana (consoante o teu tipo de cabelo) para lhe proporcionar hidratação;
  • deves lavar o cabelo, de preferência, com água fria, mas se não conseguires nunca uses a água a mais de 25ºC;
  • se tens o cabelo pintado (especialmente de loiro) não abuses do sal e do cloro, pois pode ficar com uma cor esquisita.

Agora que já sabes os cuidados que deves ter durante o Verão, falta saberes quais os melhores produtos a usar...

É certo e sabido que os produtos de cabelo - pelo menos aqueles com melhor qualidade - nem sempre são baratos. No entanto, se calhar vale mais gastar 20€ ou 30€ a comprar um bom champô e condicionador (por exemplo) e manter o nosso cabelo bonito e saudável, do que depois ter de dar a mesma quantia... mas para cortar metade do cabelo! Eu adoro bons produtos de cabelo, pois sinto que realmente se nota diferença (uso o cabelo pela cintura, escadeado, logo tenho de ter bastante cuidado com ele) e aqui apresento os meus favoritos de Verão!

1. Champô Solar Sublime L'Oréal Professionnel (8,50€- 250ml): é um champô, com aroma a pêssego, que remove suavemente os restos de cloro e sal, revitalizando o cabelo em profundidade. Tem uma lavagem muito suave, super hidratante, com um complexo extra de vitamina E para evitar o envelhecimento precoce dos fios. A embalagem é de óptima qualidade, para evitar a degradação do produto;

2. Máscara Solar Sublime L'Oréal Professionnel (15,50€ - 200ml): esta máscara substitui o condicionador durante o Verão. Tem um complexo super hidratante, que devolve a energia e a suavidade aos fios, compensando-os das agressões sofridas pelo sal, sol e cloro. Tal como o champô tem um complexo extra de vitamina E, cheiro a pêssego e uma embalagem excelente;

3. Complementos Unhas e Cabelo Phyto (de 39,90€ a 49,90€- 120 cápsulas): indicados para pessoas com cabelos e unhas muito frágeis e quebradiços que, durante o Verão, sofrem uma agressão extra. Estes complementos ajudam a fortalecer cabelo e unhas, evitando que quebrem, é também uma excelente ajuda na queda de cabelo.

4. Body & Hair Shower Phyto (15,30€ - 200ml): é um 2 em 1, perfeito para quem não quer comprar um champô e um gel de banho, pois este desempenha ambas as funções. É enriquecido com bamboo, libertando a pele e o cabelo dos restos de sal e cloro e revitalizando-os depois da exposição solar, deixando-os hidratados e suaves. É perfeito para viagem, e pode ser usado apenas como gel de banho.

5. Summer Conditioner Spray Revlon (12,90€ - 200ml): é um condicionador instantâneo (a ser usado em conjunto com um condicionador ou máscara de duche) enriquecido com uva e chá verde, que actuam como uma defesa activa dos cabelos expostos à radiação solar, água do mar e cloro. Contém filtros solares UVA e UVB de largo expectro, dando uma protecção extra e evitando que fique queimado. Desembaraça, repara e fortalece a fibra capilar, evitando as pontas espigadas. O cheiro também é muito agradável e deve-se aplicar depois de lavar o cabelo e quando estiveres na praia/piscina.

6. Spray Conditioner Sun Protect BC Schwarzkopf (14,90€ - 200ml): desembaraça suavemente o cabelo exposto ao sol, sal e cloro. Protege o cabelo dos radicais livres graças aos anti-oxidantes e filtro UV. Recupera a elasticidade natural do cabelo, fortalecendo a estrutura no interior das células capilares. Também deve ser usado em conjunto com um condicionador ou máscara de duche e deve ser aplicado depois do banho e quando estiveres na praia/piscina. Este mês a revista Máxima está a oferecer este produto!

7. Gel de brilho protector Solar Sublime, L'Oréal Professionnel (12,50€ - 150ml): é um gel (ou geleia) indicado para cabelos muito secos, pois rehidrata profundamente os fios, protegendo-os dos radicais livres e da secura extrema. Tem um complexo de filtros UV, para garantir uma maior protecção e hidratação. Deve ser aplicado nos cabelos húmidos durante a permanência na praia/piscina, já que é um produto bastante denso. Proporciona um brilho de Verão aos cabelos secos a muito secos.

8. Máscara de hidratação intensiva para cabelos secos, Phyto (26,30€ - 200ml): os cabelos muito compridos ou muito secos necessitam ainda de uma hidratação extra para as pontas, a fim de evitar o aparecimento de pontas espigadas, quebradas ou queimadas. Esta máscara é super hidratante (recomendada também para o resto do ano) e oferece ao cabelo todos os nutrientes de que ele precisa. Imediatamente o cabelo fica mais suave e brilhante e ao fim de algumas utilizações há uma redução significativa da secura do cabelo e das pontas estragadas.

Agora que já conhecem os meus produtos preferidos, os seus efeitos e preços, escolham aqueles que mais vos agradarem e que respondam às vossas necessidades pessoais. Mas é muito importante que usem, pelo menos, um champô, condicionador e protector solar capilar de boa qualidade, para evitar danos futuros :) Alguma dúvida, ou opiniões sobre outros produtos, é só deixar um comentário.

A Blogger

Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pinterest

YouTube

Instagram

@claudiagusmao

Facebook

Lojas