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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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ERA #2: A minha experiência/Como funciona: Universidade #1

Olá meninas! Hoje trago-vos um vídeo sobre a minha experiência na Universidade, desta vez mais para falar como funciona o ensino. Se tiverem mais questões sobre a Universidade, por favor deixem um comentário com a vossa pergunta e eu irei responder num próximo vídeo :)
Posts interessantes para o regresso às aulas: http://modaebeleza.com.pt/recapitular-posts-do-especial-regresso-694599

O que estou a usar no vídeo:
Verniz - Essie Watermelon
Kimono - Bershka (OI 14/15)
Colar e Brincos - Parfois

Obrigada por assistirem :)

Uma semana após o corte...

Uma semana após o corte "brutal" venho fazer um post com a minha experiência por enquanto...
- Há 5 anos que não usava franja, pelo que tem sido um voltar a hábitos antigos, tipo descobrir todas as manhãs que ela enlouqueceu completamente e, por isso, a única solução é lavar e voltar a pentear! (Nesses casos lavo apenas a franja)
- O meu cabelo, sendo basicamente liso, sempre foi bastante fácil de domar no dia-a-dia, bastando usar o secador para evitar o frizz. Agora continua igualmente fácil, mas demora ainda menos tempo! Mesmo para a franja, só tenho usado o secador, nem escova nem nada! No entanto, acho que vou ter que lhe começar a dar um jeitinho às pontas com a escova. Ah, e tenho poupado condicionador! Eheh
- Até agora, as reacções têm sido muito positivas. Apesar do "choque" toda a gente me tem dito que gostam do novo corte! Também toda a gente me pergunta como tive coragem e se não sinto falta do cabelo comprido... é claro que sinto falta, durante 4/5 anos tive o cabelo super comprido e, apesar de achar que já estava comprido demais, continuo a gostar de cabelos compridos. No entanto, eu queria mesmo uma mudança, e este corte médio está-me a agradar bastante!
- A minha rotina de cabelo teve de mudar, visto que agora as necessidades do cabelo são diferentes. Gostariam de ver um vídeo sobre os cuidados que tenho agora?
- Tem sido óptimo cada vez que me encosto numa cadeira ou me deito não ficar literalmente presa pelo cabelo :) ahahah
E vocês? Já fizeram alguma alteração mais drástica ao cabelo?

Weekend Post #4: O que significa para ti a maquilhagem?

 Hoje trago-vos um post de discussão, ou melhor, de partilha de ideias. A maquilhagem faz parte do dia-a-dia da maioria das jovens e mulheres adultas e é cada vez mais acessível às mais tenras idades. Hoje decidi partilhar convosco a minha história com a maquilhagem e a minha opinião sobre ela, e gostaria que fizessem o mesmo, pois acho fantástico saber de outras histórias e opiniões.
 A minha mãe sempre foi uma mulher que se arranjou bem e cuidou de si. Desde cedo que a vi maquilhar-se, especialmente com blush, rímel e batom. O que, obviamente, desde cedo despertou a minha curiosidade. Aos 12 anos tive o meu primeiro gloss com cor, um rosa clarinho, e usava-o todos os dias porque achava tão fantástico! Com 14 o rímel entrou na minha vida e era fantástico como me fazia mais desperta. Foi também nessa idade que a minha dermatologista me recomendou uma base ligeira, a OTC Compact, que era uma base compacta em creme indicada para quem tinha acne (hoje ainda existe a versão líquida em farmácias). Como desde os 13 sofria com algumas borbulhas, ela disse-me que poderia usar essa base para disfarçar um pouco a vermelhidão. Não dava muita cobertura, mas a pele ficava mais uniforme e disfarçava o tom vermelho das borbulhas. Foi então que a minha mãe me ofereceu um blush rosa clarinho, pois a base sozinha tirava um pouco as dimensões do rosto. E então, aos 14, eu tinha o meu primeiro kit de maquilhagem: gloss rosa, rímel, base compacta e blush rosadinho. Sentia-me mil e uma estrelas nos dias em que usava os produtos, apesar de não serem muitos, o que curiosamente coincidiu com o início do blog.
 Aos 15, já no Secundário, um pouco mais de liberdade e o início das saídas à noite com amigos, "descobri" o lápis preto. Comecei por usá-lo na linha de água quando ia a alguma festa, mas rapidamente começou a ser algo de todos os dias. E passei a usar não só na linha de água, mas também um pouco em redor do olho, ligeiramente esfumado, que gostava bastante. Até a minha mãe concordava que dava muito mais vida ao olhar! E diria que foi assim até aos 16. Aos 16 ainda usava bastante essa maquilhagem, mas comecei a interessar-me mais por diferentes produtos, novas técnicas, etc, sendo que foi aos 17 que comecei realmente a comprar uma maior variedade de marcas, procurar tutoriais, enfim.
 A maquilhagem não é essencial para mim, mas remonta-me ao espírito dos meus 14 anos, em que nos dá aquele bocadinho extra de auto-confiança e nos permite realçar aquilo de que mais gostamos. No dia-a-dia uso maquilhagem minimal, mas de vez em quando também gosto de brincar, fazer coisas diferentes e expressar-me mais. Porque a maquilhagem também é uma forma de expressão, e não uma forma de esconder o que não gostamos. E acho que é assim que deve ser encarada. A maquilhagem pode dar-nos um ar mais cuidado, mais profissional até, pelo que os lados positivos são muitos. E se tiverem manchas, acne, enfim, porque não cobrir esses problemas? É uma opção que está ao nosso alcance e nos pode ajudar a sermos mais felizes connosco :) Agora, a maquilhagem nunca é mais importante do que um bom cuidado de pele, pelo que esse deve ser sempre o primeiro investimento!
Como se sentem em relação à maquilhagem? Qual a vossa história? Partilhem comigo as vossas histórias e opiniões, deixando um comentário neste post. No dia 9 de Agosto vou sortear uma delas para ser partilhada aqui no blog e a autora receberá um presente surpresa :)

A minha experiência - verniz de gel

Há 3 semanas, quando começou o novo semestre, decidi experimentar fazer verniz de gel na Well's Estética. Honestamente, sempre fui de arranjar as unhas em casa e sempre achei que compensava mais investir o meu dinheiro em produtos de qualidade do que ter de estar sempre a pagar para arranjar as unhas. Quando o início do 2º semestre chegou, com a confusão de um horário super preenchido, o regresso ao ginásio e o trabalho aqui no blog, não queria descurar o aspecto das minhas unhas. Por isso, decidi fazer uma marcação na Well's Estética e experimentar.
Primeiro que tudo devo referir que é importante ter em atenção o centro que se escolhe para fazer o verniz de gel, uma vez que é utilizada uma luz UV, que pode causar muitos danos se não for de boa qualidade. Assim, não digo que escolham o local mais caro, mas tenham a certeza que é seguro. Foi a principal razão para escolher a Well's, já costumo fazer lá tratamentos como depilação e esfoliação, pelo que tenho total confiança nos serviços, para além de gostar bastante da esteticista.
A aplicação, juntamente com a manicure normal, demorou cerca de 50 minutos. Como o verniz era clarinho, foram necessárias 3 aplicações, para além da base e do top coat. Como podem ver pelas imagens acima, a aplicação ficou muito perfeitinha e bastante brilhante. Quando saímos não temos de esperar que o verniz seque, a máquina UV já deu conta do recado! Havia bastante variedade de cores, sobretudo em rosas/laranjas/vermelhos, mas eu optei por um verde mentol, pois acho que é uma cor da qual não me canso com facilidade, já que o verniz deve durar entre 2 e 3 semanas. Gosto do facto de não ser demasiado óbvio que temos verniz de gel, pois parece verniz normal.
Esta foto acima já foi tirada passadas duas semanas. Como podem ver, o verniz mantém-se impecável, apenas se nota o crescimento da unha entre o verniz e a cutícula. O resultado é bastante bom ao fim de 2 semanas, não concordam? E manteve-se por mais 4 dias, altura em que o fui retirar por vontade própria, pelo que durou mesmo quase 3 semanas (e teria durado, se não o tivesse ido retirar).
É preciso entender a diferença entre verniz de gel e unhas de gel! As unhas de gel são um gel aplicado sobre a unha, que permite prolongar a unha, enquanto o verniz de gel é aplicado sobre a unha natural, não é feita qualquer extensão.
A aplicação de verniz de gel na Well's Estética tem o custo de 15€ (a remoção custa 5€) e do meu ponto de vista compensa para quem tem de ter sempre as unhas arranjadas. Se dividirmos o custo por 3 semanas, fica 5€/semana (6,70€ se tivermos em conta a remoção), o que é menos do que uma aplicação de verniz normal na mesma loja (7€), que habitualmente apenas dura uma semana e corremos o risco de estalar ou escamar quando menos esperamos. No entanto, para quem gosta de mudar a cor com frequência não é uma técnica ideal, já que devem manter a mesma cor por 2 ou 3 semanas. Também acho importante fazer uma pausa de vez em quando, para a unha respirar.
Na passada Sexta-feira fui fazer a remoção e optei por fazer uma manicure com verniz normal, uma vez que gosto de variar a cor do verniz que uso e quero fazer reviews de alguns vernizes para vocês, mas da próxima vez que quiser uma manicure de longa duração vou sem dúvida optar por esta técnica, não há nada como não termos de nos preocupar se o verniz vai saltar a meio de uma ocasião :) Por aí, quem já experimentou?

Tone It Up Nutrition Plan

Habitualmente os Domingos são o meu dia de folga aqui no blog, mas hoje decidi trazer um post especial, falando um pouco do plano nutricional Tone It Up, uma vez que amanhã é Cyber Monday e poderão adquiri-lo com algumas promoções especiais. Vai ser um post longo, pelo que aconselho a irem buscar o vosso chá quentinho :P
Antes de falar do plano em si, quero falar um pouco do Tone It Up, para quem ainda não conhece. A Karena e a Katrina são duas nutricionistas e treinadoras pessoais dos EUA, que formaram em parceria o TIU, um plano de lifestyle composto por um plano nutricional, vídeos de exercícios, um site com dicas e histórias de sucesso e uma comunidade onde os membros podem falar, partilhar experiências e apoiar-se mutuamente. Têm ainda uma "escola" na Califórnia, onde podem ser contratadas como PTs pelos clientes. O seu sucesso tem vindo a crescer ao longo dos anos e neste momento elas já têm um programa na Bravo TV, escrevem para revistas, têm vários DVDs de exercícios lançados e foram consideradas as melhores treinadoras pela Jane Fonda. Os casos de sucesso e o número de fãs multiplicam-se exponencialmente, levando cada vez mais membros a esta comunidade.
Foi há cerca de um ano, depois de já seguir o site há uns dois anos, que decidi adquirir o Nutrition Plan. O plano nutricional torna-nos oficialmente membros do TIU e permite-nos o acesso ao plano alimentar, exercícios exclusivos, e-mails exclusivos para membros, possibilidade de pedir ajuda/esclarecer dúvidas por e-mail com prioridade e ter acesso à TIU Community, que é absolutamente fantástica quando precisamos de algum apoio. Os membros podem ainda fazer check-ins, partilhando o que comeram e que exercícios fizeram esse dia, e por vezes elas fazem passatempos para quem participa nos check-ins. Semanalmente também escolhem um membro que se tenha distinguido, partilham a sua história com os restantes membros (ou por vezes no site) e o membro eleito recebe um presente especial. Para além do plano nutricional, também podem adquirir equipamento, garrafas de água, biquínis, barras proteicas por elas desenvolvidas, etc, na loja.
O plano tem o custo de 150$ (aprox 120€), mas é uma adesão para a vida. Ou seja, sempre que novos planos forem lançados ou o plano for actualizado, recebem sem terem de pagar nada extra. No acto de compra recebem ainda todos os planos já lançados anteriormente, por exemplo, quando adquiri o meu plano recebi também o plano Beach Babe (especial Verão), o Holiday Special (receitas de Natal), o Back to School (especial para estudantes), o College Guide (para quem estuda fora de casa) e o Workout Guide (com exercícios exclusivos). Depois de já ser membro, recebi o Wedding Slimdown (especial noivas) e o Bikini Series (com receitas adicionais ao plano de Verão). Também depois de já ser membro o plano nutricional foi actualizado, e recebi essa actualização. Na promoção anual Cyber Monday (a decorrer amanhã) podem comprar o plano e receber ofertas especiais sem custo adicional, no ano passado recebi uma garrafa de água, um boné, um bloco de notas, o DVD, amostras do pó de proteínas por elas produzido e vales de desconto para a loja, onde adquiri depois uma camisola.
Os planos são enviados em formato PDF, que podem fazer o download para o vosso computador durante algumas horas. Se por algum motivo perderem o ficheiro, contactam o TIU para vos enviarem outro. Imprimir ou não é uma opção própria, eu prefiro ter estas coisinhas todas em papel :) O plano está disponível em Regular, Pescatarian, Vegetarian, Gluten Free e Vegan, de forma a escolherem o que melhor combina com as vossas opções alimentares. Se por exemplo comprarem o regular e depois quiserem passar a ser vegetarianas, podem pedir para vos enviarem o plano vegetariano sem qualquer custo. O plano base tem cerca de 180 páginas, a adicionar às páginas dos planos extra. Obviamente o plano está em Inglês, pelo que têm de perceber um pouco de Inglês para conseguirem perceber o plano.
O plano está dividido em duas partes, na primeira parte é explicada toda a base do plano, quais são os objectivos do plano, guias refeição a refeição, dicas de como tirar as medidas, lista de compras, motivação, plano de manutenção, dicas para seguir o plano, plano de exercícios, 5 Day Slim Down, 7 Day Slim Down, entre outros, e a segunda parte do plano tem mais de 250 receitas. Se quiserem ter uma ideia do tipo de receitas do plano, podem dar uma vista de olhos aqui, nalgumas receitas que elas tornaram públicas. Este plano não é um plano para emagrecer, é um plano para uma vida saudável que vos vai levar ao patamar ideal, quer tenham de perder ou ganhar peso ou apenas tonificar.
Algo extremamente importante neste plano é o facto de explicarem cada refeição, o que se deve ou não deve comer e porquê - até os vegetais têm horas diferentes de ser consumidos - uma vez que na maioria das vezes quando vamos a um nutricionista, dizem-nos "pode comer um bifinho grelhado com legumes", mas na maioria das vezes não dizem quais ou porquê, quanto mais informação e conhecimento tivermos, de forma mais acertada vamos fazer a nossa escolha.
Como tenho tendência para engordar, tenho de ter sempre cuidado com a alimentação, sempre fui a consultas com nutricionistas mas algo que é sempre difícil é resistir a uma tentação de vez em quando, todas as temos e é difícil ter de nos confinar a bolacha maria e comidas sem piada para toda a vida. Por isso, outra coisa que sempre me fez confusão nas várias consultas a que fui, é o facto de a nutricionista ficar sempre muito chateada quando sabe que comemos algo que não deviamos, o que faz com que a pessoa comece a esconder o que come, o que também não é saudável. Eu sei que é o que as nutricionistas devem fazer e não estou a dizer que está errado, mas psicologicamente funciona ao contrário para muita gente. Assim, algo extraordinário deste plano é que há receitas que satisfazem esse dente guloso, mas não deixam de ser saudáveis. Sabemos que não as podemos comer todos os dias, mas sabemos que se comermos de vez em quando não vai arruinar a dieta e é melhor do que comer um Kit Kat, por exemplo.
Por exemplo, a altura do Natal é sempre complicada porque há muitas tentações e temos facilmente tendência a não resistir. No plano recebem o guia de Natal, onde encontram dicas para sobreviver a esta época e receitas de biscoitos, bolachas, bebidas quentes, smoothies, saladas, cocktails, enfim, com espírito natalício e mais saudáveis. Fiz algumas no ano passado e foram um sucesso :)
Outras estrelas do plano são o 5DSD e o 7DSD, que são planos de 5 e 7 dias respectivamente, programados para começar o plano, preparar-se para um evento especial ou purificar depois de uns dias a comer pior. O 5DSD é mais baseado em frutas e sumos - mais para o Verão - enquanto o 7DSD é mais abrangente e bom para qualquer altura do ano.
Elas também fazem questão de explicar os alimentos mais indicados, porque é que são melhores, etc, explicam como escolher os alimentos certos dentro de uma enorme variedade e faz-nos perceber porque é que, apesar de estarmos a comer de forma saudável, podemos não estar a ter os melhores resultados. É tudo uma questão de escolhas e timing.
As receitas do plano também são muito variadas e há opções para todos os gostos, para além de não serem nada aborrecidas e não serem difíceis de fazer. O principal lema é comer lean, clean and green, ou seja, evitar comidas pré-feitas, evitar alimentos com químicos, evitar gorduras más, comer o verdadeiro saudável.
Em relação aos alimentos em si, na sua maioria são fáceis de encontrar nos hipermercados. Quando comprei o plano no ano passado, era difícil encontrar arroz integral, quinoa, etc, mas hoje em dia a maioria dos hipermercados já têm uma "área saúde" onde se encontram facilmente esses produtos sem preços muito elevados. Alguns alimentos são mais caros ou mais difíceis de encontrar, como água de côco, leite de amêndoas, tempeh, etc, mas são poucos e não são essenciais, há sempre outras opções. No final do plano há uma lista de compras que pode ser imprimida, e seguindo-a temos a certeza de que não esquecemos nada nem compramos o que não se pode comer. No plano é tudo à base de sermos nós a cozinhar, se queremos uma panqueca fazemos nós com os bons ingredientes em vez de comprar feita, por exemplo. Assim, é essencial preparar a semana durante o fim-de-semana, planear o que vamos cozinhar e assim, há coisas que se podem fazer em mais quantidade numa refeição para estarem disponíveis durante a semana.
A Karena e a Katrina, bem como a comunidade, estão sempre prontas a ajudar. Quando temos alguma dúvida, enviamos e-mail e elas ajudam da melhor forma que conseguirem. Por exemplo, tive alguma dificuldade em escolher o pó de proteínas, porque elas recomendam um pó feito a partir de arroz integral sem aditivos, o que é muito difícil de encontrar. A Perfect Fit, produzida pelo TIU, é fantástica mas os portes de envio para Portugal são bastante caros. Ao explicar-lhes isso, elas deram-me algumas dicas de como escolher um bom suplemento dentro das opções disponíveis perto de mim. Esta situação é apenas um exemplo. Também quando o meu pai faleceu, que eu não tinha força nem vontade, a comunidade foi uma excelente ajuda. Travamos amizade com pessoas de todo o mundo com base num interesse comum. Não se encontra este tipo de apoio e motivação em mais lado nenhum. O plano é um estilo de vida, não é apenas comprar um livro e tentar seguir as dicas, é todo um sistema feito para nos ajudar a atingir os nossos objectivos. E acho que é o que torna este plano tão especial.
Associados ao plano, estão também disponíveis 2 DVDs filmados no Hawaii, com exercícios exclusivos específicos para determinadas zonas do corpo ou determinados objectivos. Eu só teno o primeiro DVD, que tem exercícios muito bons, mas estes não são essenciais, uma vez que elas oferecem imensas rotinas de exercícios no canal no Youtube. No entanto, o DVD facilita quando queremos um exercício específico ou quando não podemos usar a internet, queremos algo que possamos levar de viagem, enfim. Recebo muitas perguntas em relação aos exercícios, se funcionam, e devo dizer que funcionam mesmo! Podem parecer fáceis, mas experimentem e vão ver que no dia a seguir vão doer músculos que nem sabiamos que tinhamos, como se costuma dizer. É essencial conciliar exercícios cardiovasculares com exercícios de tonificação.
Em termos de resultados, eu só estou a seguir o plano rigorosamente há poucas semanas - até há pouco tempo tinha vindo a fazer só algumas receitas e assim, por isso em termos de peso não tenho resultados estrondosos. No entanto, o meu corpo já passou a fase de detox, em que começa a pedir os alimentos saudáveis e não aqueles que nos fazem mal e normalmente nos apetecem. Na semana passada fui um dia comer ao Burger King e fiquei tão enjoada que parecia que tinha comido um boi. É um bom sinal!
Para seguirem o plano é essencial terem alguns equipamentos como uma liquidificadora, uma máquina de waffles e, não tão essencial, uma centrifugadora. Também será bom comprar algumas medidas como estas e estas, para não terem de traduzir tudo para gr/mL.
Se fosse agora, compraria o plano outra vez e recomendo a todos, porque realmente mudou a minha forma de encarar a alimentação. A única razão que me fez não seguir o plano rigorosamente desde que o comprei, foram todos os problemas relacionados com a saúde do meu pai, que fui falando por aqui e que não vou abordar com muito pormenor.
Honestamente, estou muito contente de fazer parte desta comunidade. Nós vivemos no nosso corpo para toda a vida e temos de tratar bem dele. Pessoalmente, nunca consegui seguir tão bem um plano como este, não é aborrecido, não é sempre a mesma coisa, temos variedade, ensinam-nos a escolher o que é certo, em vez de dizer "não posso comer isto", digo "isto não é tão bom para mim porque...". Parece básico, mas aprendi imensa coisa que não fazia ideia. Tenho noção de que é um grande investimento, e no fundo continua a depender do nosso esforço, mas para quem puder investir, eu realmente aconselho.
Se tiverem mais questões, por favor deixem nos comentários, eu tentarei responder a tudo :) Encontram as promoções de Cyber Monday aqui. Há promoções exclusivas para membros que já foram lançadas hoje!
 
Onde encontrar o Tone It Up (cliquem nas palavras):

Skinbox de Novembro

Olá meninas! A minha Skinbox de Novembro chegou ontem cá a casa, pelo que não poderia deixar de partilhar convosco os miminhos deste mês, que devo já dizer adorei! Para quem não sabe muito bem o que é a Skinbox , aconselho a lerem este post, onde fiz o primeiro review deste serviço mensal e expliquei tudo mais ao pormenor :)
A minha caixinha deste mês foi realmente surpreendente, uma vez que os produtos são de tamanhos bastante generosos e não apenas amostras. Os meus produtos favoritos da caixa do mês passado foram os da Caudalie, pelo que fiquei contente de receber mais alguns este mês para experimentar, especialmente o Beauty Elixir, que toda a gente parece adorar! Já para não falar na minha adorada Bioderma...
Os produtos na minha caixa deste mês são:
Só nos produtos em full size que recebi recupero o valor que paguei pela caixa (12,95€) e as duas "amostras" incluídas também têm tamanhos muito generosos (100ml e 75ml), pelo que este mês a caixa realmente compensou. Já fiz a encomenda da caixa de Dezembro, as interessadas podem encomendar aqui! Por aí, o que receberam este mês?

Skinbox - Reveal Your Beauty

Olá meninas! Peço desculpa de não ter trazido nenhum post ontem, mas tive um dia esgotante e quando cheguei a casa não fui mesmo capaz de vir escrever. Mas hoje cá estou de volta com um post que espero ser interessante para todas vós :) Em Julho falei-vos da Popybox (podem ler aqui), uma caixa de subscrição composta pelas mais diversas miniaturas de produtos de "luxo". A verdade é que a Popybox nunca mais lançou nenhuma edição desde que vos falei dela nesse post, mas entretanto descobri a Skinbox, que também foi recentemente lançada e pertence à loja online Skin.pt, da qual já vos falei diversas vezes.
A Skinbox é uma caixa de subscrição mensal (podem comprar todos os meses ou apenas um mês, conforme preferirem) com o custo de 12,95€ (Continente) ou 13,50€ (Ilhas) - preço inclui portes de envio - composta por meia dúzia de amostras de luxo diferentes todos os meses, sendo de luxo tanto por serem de marcas mais caras, habitualmente encontradas em farmácia, mas também porque o tamanho das amostras é bastante generoso. Na altura do registo no site preenchem um formulário sobre as vossas necessidades/preferências na área da cosmética e os produtos que receberem serão de acordo com esse perfil. Estas caixinhas são muito interessantes porque oferecem a oportunidade de experimentar vários produtos sem ter de os comprar em tamanho normal. Se gostarem do produto podem comprar o tamanho normal na Skin.pt, caso não gostem não desperdiçaram dinheiro! Também é excelente para quem vá muitas vezes de fim-de-semana pois ficam com alguns produtos em tamanho de viagem :) A encomenda da Skinbox deve ser feita no mês anterior ao que querem receber, ou seja, agora em Outubro estão a decorrer as encomendas da Skinbox de Novembro. Quando receberem a de Novembro será altura de encomendar a de Dezembro, e por aí em diante!
Recebi esta manhã bem cedo a Skinbox de Outubro - que encomendei em Setembro - e a caixinha vinha muito bem organizada. Os produtos todos embrulhados em papel cor-de-rosa com o símbolo da Skin e um cartão explicativo dos produtos do mês. A minha Skinbox deste mês foi composta por:
Creme de Mãos e Unhas, Caudalie, 15ml
Cuidado Corporal Nutritivo, Caudalie, 30ml
BB Cream SPF 20, Embryolisse, 5ml
Karité Champô Nutrição Intensa, Rene Furterer, 15ml
Máscara Revitalizante Karité, Rene Furterer, 15ml
Idéalia Sérum Life, Vichy, 3ml
Aqualia Thermal Spa de Jour, Vichy, 1,5ml
Estou bastante curiosa de experimentar todos os produtos e já encomendei a caixa de Novembro! Relembro que os produtos variam consoante o vosso perfil e as preocupações que descreveram no registo! As encomendas da Skinbox de Novembro já abriram, pelo que se estiverem interessadas aconselho a darem uma vista de olhos aqui. Sem dúvida recomendo este serviço, que já fazia bastante falta no nosso país.

Universidade: dicas e a minha experiência

Seja o último ano do Secundário ou o primeiro da Universidade, as dúvidas são muitas. Neste vídeo falo um pouco sobre como escolher o curso superior, como escolher a Universidade, se é melhor estudar fora ou na cidade natal, bem como algumas dicas para quem está a entrar agora para este mundo. Falo também sobre a Licenciatura que estou a tirar em Ciências Biomédicas. Sei que o vídeo é um pouco longo, mas foi a única forma de abordar todos os temas, façam um chocolate quente e passem um bocadinho na minha companhia :P Espero que ajude, se tiverem questões por favor deixem nos comentários :)

Post sobre organização de tempo: http://modaebeleza.com.pt/542681.html

Manter a forma com pouco tempo: http://modaebeleza.com.pt/622512.html

Obrigada por assistirem e pelo vosso apoio! :)

Experiência - Popybox

Olá minhas meninas! Voltei ontem ao final do dia do meu fim-de-semana prolongado, que foi óptimo para arejar a cabeça e recarregar energias, e tinha uma novidade à minha espera no correio! Há cerca de um mês descobri a Popybox, um género de serviço já há muito existente em países estrangeiros mas que só recentemente chegou a Portugal. A Popybox é um serviço de subscrição em que, por 12,50€ mais portes de envio, podem receber no conforto do lar uma caixa de amostras de luxo de produtos das mais diversas marcas, como poderão perceber melhor aqui. Na altura do registo preenchem um formulário sobre as vossas necessidades/preferências na área da cosmética e os produtos que receberem serão de acordo com esse perfil. Sempre que é lançada uma nova caixa são notificadas por e-mail, para que a possam encomendar. O número de caixas em cada edição é limitado, pelo que terão de ser rápidas para conseguirem adquiri-la. A última versão, e a primeira que consegui encomendar antes de esgotar, é inteiramente da Yves Saint Laurent, pelo que todas as miniaturas são da marca. Apesar de só ter sido lançada na Quinta-feira já esgotou, mas ainda podem ficar com uma ideia de como este serviço funciona.
A caixa vem bastante bem arranjadinha, com papel crepe e um pequeno livrinho de informações. A própria caixa pode, de futuro, ser reutilizada para outros fins, o que é bastante bom. Este serviço de amostras de luxo é fantástico, pois podemos experimentar diversos produtos sem termos de os comprar e muitas vezes temos a possibilidade de experimentar marcas que, talvez devido ao preço, nunca iriamos comprar. Este factor é muito bom também para bloggers, uma vez que oferece a possibilidade de realizar mais alguns reviews sem ter de gastar muito.
Falando da Popybox YSL, esta era composta por 5 amostras e um produto de tamanho normal (marcado como tester), algumas amostras contêm mais produto do que outras, mas claro que também depende um pouco da função a que se destinam. Todos os produtos contidos na caixa são lançamentos relativamente recentes, como podem ver abaixo:
Os produtos que recebi nesta edição foram: Babydoll Eyeliner cor 10 (3ml), Babydoll Mascara Volume Effet Faux Cils (2ml), Le Teint Touche Éclat Fond de Teint Lumiére (10ml), Forever Light Creator Serum Correcteur Pigmentaire (5ml), Manifesto Eau de Parfum (1,5ml) e Rouge Pour Couture Vernis À Levres (3 x 0,25ml). O Babydoll Eyeliner é o produto em tamanho normal, que custa habitualmente cerca de 28€ em perfumarias. Os produtos recebidos por cada pessoa podem ser ligeiramente diferentes, uma vez que são enviados de acordo com as preferências que indicaram no vosso perfil.
Estou muito satisfeita com este tipo de serviço, que há muito esperava que ficasse disponível em Portugal, e só tenho pena as Popybox esgotem tão rapidamente, mas para começar é fantástico! Já alguma leitora experimentou este serviço?

Às compras na... Skin

Já muitas vezes referi a Skin como loja onde podem comprar alguns produtos e por diversas vezes falei desta loja online no facebook, mas nunca fiz um post integralmente dedicado a ela e à minha experiência em compras lá, pelo que decidi fazê-lo hoje! A Skin é uma loja online género farmácia, onde encontram muitas das marcas vendidas em farmácia e outros produtos um pouco mais difíceis de encontrar em algumas regiões.
Na Segunda-feira havia promoções de Cyber Monday (que ocorrem uma vez por mês) e eu decidi encomendar alguns produtos que se encontravam em promoção. A encomenda chegou cá a casa na Quarta-feira direitinha e hoje venho-vos mostrar!
Com a minha encomenda recebi 3 amostras, o que é bastante simpático. Os portes de envio foram grátis, uma vez que a minha encomenda era superior a 30€, e a mesma foi entregue pelo correio expresso. Como conseguem ver, vinha tudo bem embaladinho :)
Encomendei o hidrante Nutriextra da Vichy para lábios e a emulsão de limpeza de pele para o corpo da Sebamed já que, com o calor, o meu eczema tem tendência a atacar e tenho de ter bastante cuidado.
Escolhi também um champô da Klorane para cabelos normais, que tinha curiosidade em experimentar, e o famoso creme Embryolisse, de que imensa gente fala. Vamos ver o que acho dele :)
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E pronto, fica aqui mais uma experiência da minha parte com uma loja online, se já tiverem feito compras aqui, deixem o vosso testemunho :)

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