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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Com ou sem maquilhagem? O que é melhor para a pele?

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 Uma pergunta que recebo com imensa frequência no blog é se a maquilhagem faz mal à pele. Este tópico suscita as mais diferentes opiniões e eu vou partilhar convosco a minha opinião e a minha experiência. Na minha modesta opinião, não é a maquilhagem que faz mal à pele. É usar os produtos errados, não remover bem a maquilhagem, etc, que faz mal à pele. No meu caso, eu noto até a minha pele mais calma e protegida quando uso um pouco de maquilhagem no dia-a-dia, acaba por ser um escudo contra a poluição. Dito isto, tal não significa que uso uma base de cobertura total todos os dias. O segredo, é escolher os produtos certos a usar e removê-los de forma correcta.

 Quem tem a pele aneica ou oleosa deve sempre escolher produtos oil-free e não comedogénicos, já que esses não vão obstruir os poros e, por isso, não vão agravar a condição da pele. Se uma pessoa tiver acne e utilizar uma base para pele seca, é provável que esta agrave a condição da pele. Quem tem a pele seca deve optar por uma fórmula mais hidratante. E por aí em diante. Quando estamos na dúvida sobre qual o nosso tipo de pele ou qual o produto mais indicado para nós, nada como pedir ajuda a um profissional ou às conselheiras que estão disponíveis nas lojas. No dia-a-dia o ideal é optar por um produto mais leve, como um BB ou uma base de cobertura leve a média, deixando as bases mais pesadas para ocasiões especiais. Ainda assim, há quem use bases de cobertura total diariamente e não tenha qualquer problema, muito devido à boa remoção que fazem do produto ao final do dia. É também essencial verificar que a pele não é alérgica a nenhum dos ingredientes dos produtos que utilizamos. A qualidade dos produtos que utilizamos também é sempre um factor a ter em conta! Os produtos que usamos todos os dias são os que devem ter melhor qualidade.

 Outro factor que condiciona a saúde da pele é não remover a maquilhagem em condições. Há pessoas que usam apenas uma toalhita para tirar a maquilhagem. Não é suficiente, ao fim de um dia inteiro é preciso algo mais potente. Uma água micelar ou um óleo desmaquilhante são as melhores opções e devem ser seguidos da utilização de um gel/creme de limpeza suave, já que o 1º passo desmaquilha e o 2º passo é o que realmente limpa a pele. Quero também referir que é essencial aplicar um hidratante no rosto antes de aplicar a maquilhagem, já que a pele poderá absorver os ingredientes do hidratante (que lhe são essenciais) e a maquilhagem fica mais à superfície.

 Algumas leitoras também me perguntam se ajuda ficarem, por exemplo, uma ou duas semanas sem usar maquilhagem. Para dizer a verdade eu não acho que isso seja o que ajude. A maioria de nós sente-se mais confortável com um pouco de maquilhagem e não há nada de errado com isso. O que sugiro é que retirem a maquilhagem logo que cheguem a casa ao final do dia e façam a vossa rotina de pele habitual. Por exemplo, se eu aplicar a maquilhagem às 8h e a remover às 18h, a pele passa mais tempo sem maquilhagem e pode absorver os produtos de tratamento nocturnos, que habitualmente são os mais "potentes". Se se chegar a casa às 14h, remove-se a maquilhagem a essa hora. Quando chegarem a casa, se souberem que não vão sair, optem por remover logo a maquilhagem. Podem também ter um dia na semana em que optam por não usar maquilhagem. Mas não penso que estar uma semana ou duas sem usar maquilhagem, depois usar mais duas ou três semanas, depois estar sem usar, etc, seja o que funciona melhor para a pele. Ao termos o cuidado diário de remover bem a maquilhagem e deixar a pele liberta durante tanto tempo quanto possível vamos conseguir ter os benefícios de forma mais regular, sem termos de deixar de usar maquilhagem.

 Por fim, muitas leitoras se preocupam com os ingredientes contidos nos produtos de maquilhagem. Como em todos os produtos que não são naturais e/ou orgânicos, há a presença de químicos. Se for essa a vossa preocupação, podem optar por utilizar marcas mais naturais como a Benecos, a Lily Lolo, a Dr.Hauschka ou a Living Nature. Relembro que um produto não é natural só por dizer "natural" na embalagem, verifiquem sempre os ingredientes.

 Reparei que esta questão tem surgido muito, talvez por ter começado a rubrica "Base da Semana", e queria dar-vos a minha opinião sobre ela. Espero ter ajudado com a minha opinião que pode, ou não, corresponder com a vossa. Se quiserem partilhar a vossa nos comentários ou tiverem alguma dúvida, fiquem à vontade :)

Como escolher o sérum certo para mim?

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 Olá meninas. Hoje venho falar-vos de séruns. Há quem não faça a ideia do que é um sérum, há quem os use de forma incorrecta e há quem não saiba que sérum escolher devido à enorme variedade disponível no mercado. Hoje, vamos abordar todos esses temas!

O que é um sérum?

 A grande diferença entre um sérum e um creme hidratante é a ausência de óleos/humectantes, sendo que a maioria dos séruns tem uma formulação aquosa e de rápida absorção. Os cremes hidratantes são feitos para que a água seja retida na pele, mantendo-a hidratada e protegendo-a. No entanto, tal provoca uma menor absorção dos ingredientes activos do creme, devido à barreira criada. Os séruns, por sua vez, são leves e fluidos e possuem uma concentração superior de ingredientes activos, que são também mais facilmente absorvidos, já que a fórmula leve do sérum não impede a sua absorção. Por esta razão, os séruns são habitualmente mais caros do que os cremes hidratantes, já que os ingredientes activos são mais caros do que os espessantes. Ainda assim, bastam poucas gotas do sérum numa aplicação, pelo que estes duram bastante tempo.

O sérum substitui o creme hidratante?

 Não. Como referido no tópico anterior, os séruns estão programados para actuar nas camadas mais profundas da pele e não têm os ingredientes humectantes e protectores característicos dos cremes hidratantes, pelo que não hidratam/protegem a pele. O ideal é aplicar o sérum após o tónico, deixar absorver por 1 minuto e depois colocar o creme hidratante que deverá, preferencialmente, ter protecção solar durante o dia. O creme hidratante pode ser bastante básico, visto que o sérum terá os ingredientes activos mais importantes, que já foram absorvidos pela pele. Este processo deve-se repetir duas vezes ao dia, de manhã e à noite.

Devo investir mais no sérum do que no creme hidratante?

 Sim. Como referido, os séruns têm maior concentração de ingredientes activos, que a pele consegue utilizar melhor, o que os torna mais caros. No entanto, com a aplicação do sérum, o creme hidratante não precisará de conter estes ingredientes, pelo que pode ser mais básico e, por isso, mais acessível. Se for possível, pode ser usado o creme hidratante da mesma linha do sérum, para que ambos trabalhem em sinergia e potenciem os resultados um do outro. Mas tal não é obrigatório.

Toda a gente precisa de usar um sérum?

 A maioria das pessoas beneficia da aplicação de um sérum, uma vez que este pode fazer toda a diferença no tratamento de rugas, flacidez, manchas, poros dilatados, falta de hidratação ou outros problemas específicos. As peles mais jovens (adolescentes) que não apresentem problemas de pele raramente necessitarão de um sérum. A partir dos 21 anos é bom começar, pelo menos, a prevenir.

Posso usar o sérum por um período curto de tempo?

 Como todos os cuidados de pele, os séruns são produzidos com vista à aplicação prolongada. Apesar de podermos ter um problema de pele temporário, que implica a utilização de um sérum específico por um determinado período de tempo, devemos sempre  ter em vista a utilização de um sérum por tempo prolongado, até porque o principal segredo dos cuidados de pele é a prevenção. Existem séruns de aplicação apenas nocturna, por exemplo, que diminuem o custo em relação a um sérum aplicado duas vezes ao dia.

Qual é o sérum certo para mim?

 Com tanta oferta de mercado pode ser difícil escolher o produto mais indicado para nós, especialmente se tivermos vários problemas de pele que nos preocupem. A regra de ouro é escolher um sérum indicado para a nossa principal preocupação. Se a maior preocupação forem as manchas, devemos escolher um sérum anti-manchas. Se a nossa principal preocupação for a flacidez, devemos escolher um sérum de efeito lift/tensor, e por aí em diante. Existem algumas fórmulas no mercado, como o Estée Lauder Advanced Night Repair ou o Clinique Smart Custom-Repair, com uma tecnologia inteligente que identifica as necessidades da pele e permite o tratamento de mais do que uma problemática.

Um sérum tem de ser caro para ser bom?

 Não necessariamente. O importante é olhar para a lista de ingredientes. Os ingredientes que aparecem na lista em primeiro lugar são os que estão em maior concentração. O sérum que tiver os ingredientes activos (como retinol [derivado da vitamina A], ácido hialurónico, AHA [alfa-hidroxiácidos, como o ácido láctico, málico ou glicólico, etc], BHA [beta-hidroxiácidos, como o ácido salicílico], ácido L-ascórbico [vitamina C], antioxidantes [chá verde, vitamina E, romã, etc], nicotinamida [derivado da vitamina B3], etc) mais no topo é, habitualmente, o mais eficaz. Como referido anteriormente, os ingredientes activos são os mais caros e, por isso, ter uma maior concentração dos mesmos pode inflaccionar o preço dos produtos. No entanto, alguns produtos apresentam preços elevados sem terem mais concentração de ingredientes do que outras marcas mais acessíveis, devido à cosmeticidade do produto em si, por exemplo. Daí que seja importante aprender a "ler" a lista de ingredientes. Gostariam que fizesse um post a explicar por alto os ingredientes mais comuns e as suas funções?

 

Espero com este post ter esclarecido a maioria das vossas dúvidas! Se tiverem mais, por favor deixem nos comentários e eu tentarei responder! Já disse e volto a repetir, eu não sou dermatologista nem esteticista, mas estudo na área da saúde e interesso-me bastante pelo tópico da pele, pelo que tento sempre fazer tanta pesquisa quanta me é possível.

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Cláudia, estudante de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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