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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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FAVORITOS 2016 | CUIDADOS DE CORPO

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 Hoje partilho convosco os meus favoritos de 2016 na categoria de cuidados de corpo! Confesso que há muitos produtos de corpo sobre os quais tenho curiosidade e que gosto de usar de vez em quando mas, sabendo que tenho a pele atópica e com eczema, tenho que manter os meus cuidados resumidos a poucos produtos, que sejam suaves e indicados para a minha pele.

1. A Derma Exomega Óleo Duche (aprox 12€, 200ml, aqui ou em farmácias). Os óleos de duche são os meus favoritos para usar na hora do banho - limpam e hidratam sem irritar a pele e dão uma sensação luxuriosa à hora da banhoca! Este da A Derma foi-me recomendado para o eczema e contém ómega 6, ácidos gordos, aveia e glicerina, que realmente ajudam a manter a pele hidratada. É um óleo de duche muito bom para pele sensível/atópica. (De momento estou a experimentar um da Bioderma que fica mais económico, em breve dou notícias)

2. La Roche Posay Posthelios (aprox 20€, 400ml, aqui ou em farmácias). Este é o melhor after sun que já experimentei! Depois de um dia na praia ele realmente refresca e hidrata a pele, mas não irrita a pele sensível! Está enriquecido com vitamina E, um antioxidante, pelo que ajuda a proteger a pele dos radicais livres que causam envelhecimento cutâneo.

3. Piz Buin Tan&Protect SPF30 (aprox 19€, 150ml, aqui ou em farmácias). Para quem tem a pele sensível pode não ser fácil escolher um protetor solar, já que muitos causam irritação (inclusivé experimentei um da Bioderma para pele sensível que me causou irritação). Os protetores da Piz Buin são, sem dúvida, aqueles com que a minha pele se dá melhor e estão enriquecidos com antioxidantes, que previnem danos celulares e envelhecimento precoce. Este Tan&Protect tem também Melitan, que aumenta a produção dos pigmentos bronzeadores naturais, favorecendo o bronzeado.

4. Clinique Deep Comfort Body Butter (aprox 28€ aqui ou 38€ em perfumarias, 200ml). A linha Deep Comfort da Clinique é das melhores linhas para quem tem a pele sensível, pois é altamente hidratante e não tem perfume. Esta manteiga é bastante espessa e emoliente, pelo que hidrata até a pele mais áspera e é uma salvação quando tenho a pele mais seca/irritada ou a descamar. Confesso que o preço é o ponto negativo deste produto, daí estar à procura de uma opção mais acessível para o dia-a-dia.

5. Clinique Deep Comfort Hand and Cuticle Cream (aprox 16€ aqui ou 23€ em perfumarias, 75ml). No seguimento do ponto anterior, este creme de mãos é o mais hidratante que alguma vez experimentei e adoro aplicá-lo todas as noites. Nunca nada me ajudou tanto com o eczema nas mãos!

6. Caudalie Creme Mãos e Unhas (aprox 13€ aqui ou em farmácias, 75ml). Visto o Deep Comfort ser um creme de mãos mais espesso, durante o dia procuro aplicar um creme mais ligeiro. Este da Caudalie não me irrita a pele, tem antioxidantes na composição, prevenindo o envelhecimento, e tem vários ingredientes hidratantes e refirmantes na composição!

7. Philips Satinelle (aprox 35€ aqui). A depilação deixou de ser uma dor de cabeça tão grande quando passei a utilizar uma máquina depiladora! Sempre fui menina de cera, mas a verdade é que a longo prazo uma máquina depiladora fica muito mais barata de utilizar e posso fazer a depilação onde e quando quiser! Confesso que no início notei um pouco de dor mas a adaptação foi bastante rápida e acho que até dói menos do que a cera. Nem sempre tira 100% dos pêlos, mas podemos voltar a passar a máquina quantas vezes quisermos até saírem todos os pêlos. Com o uso da máquina também noto que os pêlos encravam bastante menos!

8. Valentina EDT (a partir de 40€ aqui ou de 57€ em perfumarias). 2016 foi o ano em que decidi gastar os meus perfumes, inclusivé aqueles que tinham algum valor sentimental. Quando todos terminaram decidi investir no Valentina, que é um perfume floriental, já que nas notas de topo e corpo tem flores e frutas e nas notas de base tem madeiras. É suave e feminino e a verdade é que quando o tenho quase não o noto, mas recebo sempre imensos elogios!

E assim concluo os meus favoritos de cuidados de corpo! Quais foram os vossos favoritos em 2016?

FAVORITOS 2016 | CUIDADOS DE PELE

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  Para os favoritos de 2016 decidi fazer posts para cada uma das categorias ao invés de fazer um vídeo super longo. Ao longo do ano já vos tenho vindo a falar de todos os produtos que vão ser mencionados nestes posts, pelo que achei que a forma mais prática de os partilhar seria através de posts, onde podem mais facilmente aceder à informação particular que for do vosso interesse, ao invés de terem de assistir a um vídeo muito longo.

  Hoje trago-vos os meus favoritos de cuidados de pele, que em breve serão rematados com uma rotina de pele em vídeo. Os cuidados de pele são uma das minhas grandes paixões e valorizo todos os investimentos que faço nesta área, pois acredito que só temos uma pele e temos de a tratar da melhor forma possível. Já o disse várias vezes, mas repito: muitos dos produtos de venda em farmácia eu opto por comprar na Skin, quando está a decorrer a Blogger's Choice ou a Cyber Monday, de modo a poupar um pouco :)

1. Caudalie Huile de Soin (aprox 18€ aqui ou em farmácias, 100ml). É um óleo 100% de origem natural à base de uvas e amêndoas doces. Remove todo o tipo de maquilhagem sem irritar a pele e não é comedogénio, sendo indicado para todos os tipos de peles.

2. Avène Cleanance Hydra (aprox 15€ aqui ou em farmácias, 200ml). Este creme de limpeza não tem sabão e está enriquecido com ingredientes calmantes e hidratantes, como manteiga de karité, óleo de jojoba e glicocol, mas também com gluconato de zinco, que purifica a pele sem irritar. É especialmente fantástico para peles agredidas por tratamentos agressivos para o acne, mas é também um excelente produto de limpeza para todas as peles mistas a oleosas.

3. SkinCeuticals Equalizing Toner (aprox 35€, 250ml, aqui ou em algumas farmácias). Um tónico gentil que não contém álcool. Contém ácido glicólico derivado de frutas, que ajuda a esfoliar a pele com suavidade, e extratos botânicos como hamamélis, alecrim, aloé e camomila, que hidratam e suavizam a pele. É um produto de linha médica, pelo que tem a % máxima possível de cada ingrediente activo e os ingredientes são muito bons. É eficaz mas muito gentil, sendo fantástico para quem tem pele sensível, como é o meu caso. No entanto, há vários tónicos fantásticos para quem não tenha uma pele tão sensível, que podem descobrir aqui.

4. Bioderma Sensibio H2O Água Micelar (aprox 20€, 500ml, aqui ou em farmácias). A água micelar é uma boa opção para remover a maquilhagem nos dias em que não temos produtos muito pesados. Remove a maquilhagem e as impurezas sem irritar a pele e evita o contacto excessivo com a água corrente, que pode ser irritante para algumas peles. Esta da Bioderma é a minha favorita pois, além de ser muito eficaz, é bastante suave para com a pele.

5. Pai Skincare Organic Muslin Cloth (aprox 12€, 5 unidades, aqui). Qualquer pessoa que tenha visto uma das minhas rotinas de pele sabe o quanto eu adoro usar um paninho para remover a maquilhagem. Além de remover tudo de forma mais eficaz, ajuda também a esfoliar levemente a pele, evitando o uso de produtos esfoliantes agressivos. Estes paninhos 100% orgânicos da Pai Skincare são os meus favoritos, pois têm uma boa textura e tamanho, são suaves na pele e são os que duram melhor após várias lavagens.

6. La Roche Posay Hydraphase Intense Ligeiro (aprox 23€, 50ml, aqui ou em farmácias). Este ano tentei focar-me bastante na manutenção da hidratação da pele e por isso investi bastante em produtos com ácido hialurónico, que reforça a coesão celular e evita a perda de água. Este creme da LRP, disponível também numa versão para peles secas, é composto por ácido hialurónico fragmentado e água termal, o que o rotna muito confortável e nada gorduroso, perfeito para peles mistas a oleosas.

7. Caudalie Polyphenol C15 Sérum (aprox 35€, 30ml, aqui ou em farmácias). Acho que este sérum já dispensa apresentações aqui no blog! Formulado com 15% de vitamina C, polifenóis de uva e ácido hialurónico, é um verdadeiro agente antioxidante e anti-envelhecimento. Tem uma textura um pouco mais espessa, pelo que confere conforto extra. Os antioxidantes são essenciais para defender a pele dos radicais livres e prevenir/tratar a formação de manchas e rugas, pelo que ajudam a prevenir o envelhecimento, mas também a tratar manchas já existentes.

8. SkinCeuticals Serum 10 (aprox 80€, 30ml, aqui ou em algumas farmácias). Os produtos de ponta na gama dos antioxidantes são os da SkinCeuticals - já que possuem a patente - e para quem possa investir um pouco mais, é sem dúvida uma excelente escolha. Este sérum, além da vitamina C, contém também ácido ferúlico, que ajuda a estabilizar a vitamina C - potenciando o seu efeito -, é ele próprio um antioxidante e anti-inflamatório. Este é formulado especialmente para peles sensíveis e/ou acneicas e tem uma textura super fluida, parece água! Em breve farei um review mais pormenorizado.

9. Clarins Lotus Oil (aprox 26€ aqui ou 42€ em perfumarias, 30ml). Este é um dos meus produtos de pele favoritos de sempre! Confesso que, tendo a pele oleosa, tinha algum receio em utilizar um óleo no rosto. No entanto, a Clarins tem uma gama de óleos em que cada um é formulado especificamente para as necessidades de cada tipo de pele. O óleo de lótus é o indicado para peles mistas e oleosas e é formulado com 100% extratos de plantas, sem conservantes. É naturalmente adstringente, ajudando a alisar o grão da pele, a fechar os poros e a acalmar qualquer borbulha que possa existir. Tem também óleo de avelã na composição, que suaviza e hidrata a pele. Adoro usá-lo à noite e noto que a minha pele está bastante mais calma e suave!

10. Clinique Take The Day Off Cleansing Balm (aprox 24€ aqui ou 37€ em perfumarias, 125ml). Este bálsamo tem uma fórmula inovadora que remove todos os traços de maquilhagem e protecção solar sem irritar a pele. Ao ser massajado na pele, o bálsamo transforma-se num óleo que dissolve todas as impurezas e esfolia levemente a pele. Não é gorduroso e não contém perfume, pelo que é indicado para todos os tipos de pele, inclusivé as mais sensíveis/atópicas. Além de o utilizar como desmaquilhante, também gosto de o utilizar para a própria limpeza da pele!

11. Nuxe Rêve de Miel Lip Balm (aprox 11€, 15g, aqui ou em algumas farmácias). O verdadeiro salvador de lábios! Este bálsamo é bastante espesso e cria uma camada protetora nos lábios, que não desaparece facilmente. Aumenta a hidratação dos lábios e previne que fiquem gretados. É um verdadeiro cocktail de hidratação e reparação e o melhor bálsamo de lábios que já usei! Além disso, o boião dura bastante tempo!

12. Kétrel 0,05% (aprox 3€, 30g, em farmácias). Este produto foi o salvador da minha pele, no que toca a acne e manchas. Eu já tenho bastantes posts onde podem saber tudo sobre ele, como este, pelo que não me vou alongar muito!

Estes são os meus favoritos nos cuidados de pele, espero que tenham gostado do post!
Quais foram os vossos favoritos de 2016?

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A MINHA ROTINA DE CABELO

 Hoje partilho convosco os meus cuidados diários com o cabelo :)

PRODUTOS REFERIDOS:
Kérastase Sensidote Dermo-Calm Bain Vital Shampoo (http://tinyurl.com/jykp6x6)
Redken All Soft Conditioner (http://tinyurl.com/zbgdtjb)
L'Oréal Professionnel Cuidado de Brushing (http://tinyurl.com/ogocy2f)
L'Oréal Professionnel Mythic Oil (http://tinyurl.com/pgw6zbz)
Tangle Teezer (http://tinyurl.com/z4q79ev)
Batiste Champô Seco (http://tinyurl.com/hhnohrg)
Óleo de Côco Tiki Tahiti (http://tinyurl.com/z9x9w4d)

 

Obrigada por assistirem, espero que tenham gostado :)

Skincare Thursdays #2: Rotina de Pele - Manchas de Acne e Textura Irregular

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 Para o vídeo de hoje trago-vos a minha rotina de pele para as manchas de acne e textura de pele irregular. Em 3 meses já fez maravilhas! Os resultados obtidos/mostrados no vídeo são em 3 meses, o tratamento completo é de 6 meses. Obrigada por assistirem ao vídeo, espero que gostem!


Links referidos no vídeo:
Rotina para o Acne: clica aqui
Review Tonique Éclat: clica aqui
Post sobre pontos negros e poros dilatados: clica aqui

Produtos referidos no vídeo:
Noviderm Boréade CL: farmácias ou aqui
Lierac Tonique Éclat: farmácias ou aqui
Noviderm Boréade SL: farmácias ou aqui
La Roche Posay Effaclar Mat: farmácias ou aqui
La Roche Posay Effaclar K: farmácias ou aqui
Shiseido Ibuki: perfumarias ou aqui
La Roche Posay Redermic R: farmácias ou aqui
Estée Lauder Hydra Complete Olhos: perfumarias
Estée Lauder Daywear BB: perfumarias ou aqui
ISDIN FPS 50+ Fluido: farmácias ou aqui
Lierac Démaquillant Velours: farmácias ou aqui

 

Cuidados com a alimentação:

 No que toca à alimentação, tento sempre beber bastante água (cerca de 1,5 litros por dia) e evito comidas que provocam mais inflamação, como os alimentos processados, com muito açúcar, muito sal ou muita gordura, optando por alimentos frescos sempre que possível. Os produtos animais, como o leite e a carne por exemplo, têm hormonas que podem afectar o nosso organismo e por isso tento não os consumir em excesso. Como em tudo na vida, é uma questão de equilíbrio.

 

Uma dica: vão tirando fotografias aos vossos progressos! Vemos a pele todos os dias e por vezes não nos apercebemos das alterações. Se tirarem, por exemplo, uma fotografia de mês a mês podem comparar o estado da pele e as alterações que ocorreram entretanto!

 

Este vídeo não é patrocinado, todos os produtos foram comprados por mim. As opiniões são as minhas e as dicas baseadas na minha experiência pessoal.

Como escolher o sérum certo para mim?

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 Olá meninas. Hoje venho falar-vos de séruns. Há quem não faça a ideia do que é um sérum, há quem os use de forma incorrecta e há quem não saiba que sérum escolher devido à enorme variedade disponível no mercado. Hoje, vamos abordar todos esses temas!

O que é um sérum?

 A grande diferença entre um sérum e um creme hidratante é a ausência de óleos/humectantes, sendo que a maioria dos séruns tem uma formulação aquosa e de rápida absorção. Os cremes hidratantes são feitos para que a água seja retida na pele, mantendo-a hidratada e protegendo-a. No entanto, tal provoca uma menor absorção dos ingredientes activos do creme, devido à barreira criada. Os séruns, por sua vez, são leves e fluidos e possuem uma concentração superior de ingredientes activos, que são também mais facilmente absorvidos, já que a fórmula leve do sérum não impede a sua absorção. Por esta razão, os séruns são habitualmente mais caros do que os cremes hidratantes, já que os ingredientes activos são mais caros do que os espessantes. Ainda assim, bastam poucas gotas do sérum numa aplicação, pelo que estes duram bastante tempo.

O sérum substitui o creme hidratante?

 Não. Como referido no tópico anterior, os séruns estão programados para actuar nas camadas mais profundas da pele e não têm os ingredientes humectantes e protectores característicos dos cremes hidratantes, pelo que não hidratam/protegem a pele. O ideal é aplicar o sérum após o tónico, deixar absorver por 1 minuto e depois colocar o creme hidratante que deverá, preferencialmente, ter protecção solar durante o dia. O creme hidratante pode ser bastante básico, visto que o sérum terá os ingredientes activos mais importantes, que já foram absorvidos pela pele. Este processo deve-se repetir duas vezes ao dia, de manhã e à noite.

Devo investir mais no sérum do que no creme hidratante?

 Sim. Como referido, os séruns têm maior concentração de ingredientes activos, que a pele consegue utilizar melhor, o que os torna mais caros. No entanto, com a aplicação do sérum, o creme hidratante não precisará de conter estes ingredientes, pelo que pode ser mais básico e, por isso, mais acessível. Se for possível, pode ser usado o creme hidratante da mesma linha do sérum, para que ambos trabalhem em sinergia e potenciem os resultados um do outro. Mas tal não é obrigatório.

Toda a gente precisa de usar um sérum?

 A maioria das pessoas beneficia da aplicação de um sérum, uma vez que este pode fazer toda a diferença no tratamento de rugas, flacidez, manchas, poros dilatados, falta de hidratação ou outros problemas específicos. As peles mais jovens (adolescentes) que não apresentem problemas de pele raramente necessitarão de um sérum. A partir dos 21 anos é bom começar, pelo menos, a prevenir.

Posso usar o sérum por um período curto de tempo?

 Como todos os cuidados de pele, os séruns são produzidos com vista à aplicação prolongada. Apesar de podermos ter um problema de pele temporário, que implica a utilização de um sérum específico por um determinado período de tempo, devemos sempre  ter em vista a utilização de um sérum por tempo prolongado, até porque o principal segredo dos cuidados de pele é a prevenção. Existem séruns de aplicação apenas nocturna, por exemplo, que diminuem o custo em relação a um sérum aplicado duas vezes ao dia.

Qual é o sérum certo para mim?

 Com tanta oferta de mercado pode ser difícil escolher o produto mais indicado para nós, especialmente se tivermos vários problemas de pele que nos preocupem. A regra de ouro é escolher um sérum indicado para a nossa principal preocupação. Se a maior preocupação forem as manchas, devemos escolher um sérum anti-manchas. Se a nossa principal preocupação for a flacidez, devemos escolher um sérum de efeito lift/tensor, e por aí em diante. Existem algumas fórmulas no mercado, como o Estée Lauder Advanced Night Repair ou o Clinique Smart Custom-Repair, com uma tecnologia inteligente que identifica as necessidades da pele e permite o tratamento de mais do que uma problemática.

Um sérum tem de ser caro para ser bom?

 Não necessariamente. O importante é olhar para a lista de ingredientes. Os ingredientes que aparecem na lista em primeiro lugar são os que estão em maior concentração. O sérum que tiver os ingredientes activos (como retinol [derivado da vitamina A], ácido hialurónico, AHA [alfa-hidroxiácidos, como o ácido láctico, málico ou glicólico, etc], BHA [beta-hidroxiácidos, como o ácido salicílico], ácido L-ascórbico [vitamina C], antioxidantes [chá verde, vitamina E, romã, etc], nicotinamida [derivado da vitamina B3], etc) mais no topo é, habitualmente, o mais eficaz. Como referido anteriormente, os ingredientes activos são os mais caros e, por isso, ter uma maior concentração dos mesmos pode inflaccionar o preço dos produtos. No entanto, alguns produtos apresentam preços elevados sem terem mais concentração de ingredientes do que outras marcas mais acessíveis, devido à cosmeticidade do produto em si, por exemplo. Daí que seja importante aprender a "ler" a lista de ingredientes. Gostariam que fizesse um post a explicar por alto os ingredientes mais comuns e as suas funções?

 

Espero com este post ter esclarecido a maioria das vossas dúvidas! Se tiverem mais, por favor deixem nos comentários e eu tentarei responder! Já disse e volto a repetir, eu não sou dermatologista nem esteticista, mas estudo na área da saúde e interesso-me bastante pelo tópico da pele, pelo que tento sempre fazer tanta pesquisa quanta me é possível.

Dicas para cabelos oleosos

Diariamente recebo perguntas de leitoras em relação ao cabelo oleoso, não conseguem manter o cabelo bonito, saudável e, sobretudo, livre de oleosidade. Assim, hoje decidi trazer algumas dicas que espero que ajudem! Também "sofro" com uma raíz oleosa, pelo que ao longo do tempo descobri alguns truques que ajudam.
1) Não lavar o cabelo todos os dias! Muitas marcas de champô dizem que não há problema nenhum em lavar o cabelo todos os dias, mas elas só vos querem vender champô. A raíz do cabelo demora pelo menos 24h a secar, pelo que se de 24h em 24h a molharem, esta vai acabar por apodrecer, como acontece com as plantas quando têm água a mais. Assim, o ideal é lavar o cabelo dia sim dia não e nos dias em que não se lava recorrer a um champô seco, que ajuda a absorver a oleosidade em excesso.
2) Uma vez por semana é importante usar um champô purificante, para que limpe em profundidade o couro cabeludo, mas não é aconselhável usá-lo todos os dias, uma vez que removem a oleosidade natural do couro cabeludo, pelo que este terá tendência a produzir mais óleo. No dia-a-dia o ideal será usar um champô gentil indicado para cabelos finos, já que normalmente dão mais volume à raíz, prevenindo a oleosidade.
3) Não usar água muito quente no duche. A água quente dilata os poros, pelo que estes não só irão libertar mais óleo, como mais facilmente acumulam sujidade. Assim, o ideal será usar água morna durante o duche e terminar com um jacto de água quase fria, para ajudar a fechar os poros.
4) Secar as raízes do cabelo com o secador no frio é uma boa opção, já que irá ajudar a fechar os poros, para além de que o cabelo, estando húmido, acumula mais sujidade (tal como os poros), pelo que secar as raízes com o secador poderá ajudar a controlar a oleosidade.
5) É essencial evitar usar muitos produtos na raíz do cabelo, como mousses, sprays, lacas, etc, já que irão pesar mais no cabelo, fazendo-o ficar mais oleoso e perder volume.
6) Usar ganchos, molas, etc, para afastar o cabelo do rosto é uma boa opção, assim como evitar passar muitas vezes as mãos junto das raízes. Isto porque a pele transpira e produz oleosidade natural, podendo facilmente passá-la para o cabelo.
7) Evitar andar com o cabelo na toalha muito tempo é essencial, já que esta irá produzir calor no couro cabeludo, incitando a produção de oleosidade.
8) O cabelo pode estar mais oleoso devido a alterações hormonais ou problemas de pele, pelo que, se o problema persistir após estes cuidados, será importante consultar um dermatologista para que possa avaliar melhor a situação/condição do cabelo.
Espero que estas dicas vos ajudem, sei que é complicado controlar o cabelo oleoso, mas há esperança :)

Cabelo de Verão

Chegado o Verão, os dias de praia, piscina, muito sol e calor, os nossos cabelos ficam cada dia mais secos e danificados. Começam a perder a sua cor natural, já que as fibras começam a queimar, e quando a estação do biquíni acaba, nem sabemos o que lhe fazer. Solução? Cortar. Mas não tem de ser assim. Se desde os primeiros raios de sol começares a cuidar do cabelo, com os cuidados e produtos certos, no final do Verão será muito mais fácil manter um cabelo bonito e evitar cortar centímetros e centímetros de cabelo. Praticamente desde que comecei este blog que todos os anos refiro a importância de ter especial atenção com os cabelos durante o Verão, pelo que este ano não pode ser excepção!


Cuidados a ter:

  • lavar os cabelos com pouco champô;
  • enxaguar bem para evitar resíduos de champô e condicionador;
  • massajar e estimular o couro cabeludo;
  • secar com a toalha sem esfregar;
  • evitar secadores, modeladores, etc;
  • ter um regime alimentar saudável, aumentando a ingestão de vitaminas A, B e E;
  • evitar produtos estimulantes (tabaco, álcool e café), doces e matérias gordas, pois contribuem para a perda de resistência do cabelo;
  • usar produtos adequados para cabelos expostos ao sal, sol e cloro;
  • evitar elásticos e ganchos muito apertados, preferir "bananas", molas de plástico e elásticos de algodão;
  • usar um chapéu, para quem goste, é uma óptima forma de proteger o cabelo do sol;
  • usar sempre um produto de protecção solar e para o sal e o cloro;
  • fazer tranças não muito apertadas no cabelo ajuda a que algumas partes fiquem mais protegidas e cria reflexos no cabelo, quando exposto ao sol;
  • nunca usar escova com os cabelos molhados, preferir os pentes de dentes largos;
  • lava o cabelo sempre que fores à praia ou à piscina com champô, pois se tirares o cloro e o sal com água apenas vão ficar sempre alguns resíduos, que queimam ainda mais o cabelo;
  • investe numa boa máscara e aplica-a uma a duas vezes por semana (consoante o teu tipo de cabelo) para lhe proporcionar hidratação;
  • deves lavar o cabelo, de preferência, com água fria, mas se não conseguires nunca uses a água a mais de 25ºC;
  • se tens o cabelo pintado (especialmente de loiro) não abuses do sal e do cloro, pois pode ficar com uma cor esquisita.

Depois de saber que cuidados ter, é importante saber que produtos usar:

É muito importante ter em consideração a qualidade dos produtos a utilizar, uma vez que precisamos do máximo possível de ingrediente chave para proteger o cabelo de todas as agressões do sol/sal/cloro, durante todo o Verão e não apenas nos dias em que vamos dar uns mergulhos. Imensas marcas trazem os seus produtos solares e começamos a encontrar mais marcas de hipermercado com estas linhas. Há alguns anos a Nivea tinha uma linha solar para cabelo excelente, que infelizmente deixou de existir. Assim, as minhas recomendações vão para as marcas acima! 
Há 4 produtos essenciais a nunca esquecer, um champô que remova suavemente os restos de sal/cloro/areia, sem agredir muito a fibra capilar (opções: 1, 5 e 9), uma máscara hidratante que reponha a hidratação necessária aos fios e os proteja (opções: 3, 4 e 8), um protector solar para o cabelo que impeça de queimar e quebrar os fios (opções 2, 6 e 10) e finalmente o já habitual creme/óleo de pontas para prevenir que estas fiquem muito secas ou danificadas (opção: 7).
Com estes cuidados diários certamente o vosso cabelo não chegará ao final do Verão numa lástima :)

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Cláudia, estudante de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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