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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

FAVORITOS DE NOVEMBRO E DEZEMBRO

 Olá minhas queridas! Hoje trago-vos os favoritos dos últimos meses :)

PRODUTOS REFERIDOS:
Clinique Take The Day Off Balm (http://tinyurl.com/jayg7t9)
SkinCeuticals Serum 10 (http://tinyurl.com/hgv8xfs)
Eucerin pH 5 Óleo Duche (http://tinyurl.com/h3e4tny)
Lancôme Juicy Shaker "Mangoes Wild" (http://tinyurl.com/hpxfhsy)
La Roche Posay Blush "Rose Doré" (http://tinyurl.com/hojp972)
La Roche Posay Respectissime Extension (http://tinyurl.com/jgumhfg)
Seche Vite Dry Fast Top Coat (http://tinyurl.com/h86w9he)
Loafers Asos (http://tinyurl.com/zfonjz6)
Canal Rosa (https://www.youtube.com/user/rosie096)



NOTA: De 1 a 31 de Dezembro de 2016 ao fazerem uma encomenda de valor superior a 40€ na Skin podem receber gratuitamente uma bolsa/lata com 2 ou 3 miniaturas de produtos se utilizarem o código K7BrindeCRbq e os portes de envio são gratuitos :)

EMPTIES #18 | PRODUTOS TERMINADOS

 Mais um vídeo de produtos terminados...será que os voltei a comprar?

PRODUTOS REFERIDOS:
Kérastase Dermo-Calm Shampoo (http://tinyurl.com/jp6nzjd)
Pantene Hidratação Perfeita Condicionador (Hipermercado)
Batiste Dry Shampoo (http://tinyurl.com/hlvdukn)
Nivea Creme Smooth Gel Banho (Hipermercado)
L'Oréal Sublime Body Creme Nutrição Intensa (Hipermercado)
Clinique Even Better Foundation (http://tinyurl.com/jms7r8c)
Caudalie Óleo Desmaquilhante (http://tinyurl.com/ztjcjm6)
SkinCeuticals Gentle Cleanser (http://tinyurl.com/h7l4sog)
SkinCeuticals A.G.E. Interrupter (http://tinyurl.com/gvaq2eo)
Filorga Optim-Eyes (http://tinyurl.com/htk2jgk)

 

Obrigada por assistirem :)

ACNE: A MINHA JORNADA

acnejourney.jpg

  Demorei um pouco a começar a escrever este post. As ideias fluem e tenho receio de não as conseguir expressar da forma que pretendo. Ainda assim, farei o meu melhor! Hoje venho partilhar convosco a minha jornada pela acne! Em Maio faço 25 anos e desde os 11/12 que me lembro de ter preocupações com acne. A minha primeira menstruação chegou cedo - andava no 5º ano - e com ela começaram a vir também as primeiras borbulhas. Numa altura em que ainda somos basicamente crianças e onde todos os nossos amigos continuam a ter pele de criança, sentimo-nos um pouco como ETs, em que todos olham para nós com um ar um pouco admirado e, por vezes, até repugnado. Ainda assim, a culpa não é nossa, nós não queremos ter a pele assim! O meu pai, sendo médico, levou-me a uma Dermatologista e ao longo dos anos tentámos vários tratamentos, inclusivé antibióticos e isotretinoína oral, que por uns tempos iam funcionando e depois parecia que tinham um botão OFF ou algo do género. Foi quando tinha 14 anos que descobrimos um tratamento que funcinou para mim, que combinava o uso do creme de limpeza Boréad CL da Noviderm, o creme SL da mesma marca, um creme com tretinoína e um protector solar, que usei durante dois ou três anos. Na altura a dermatologista também me recomendou a base compacta da OTC (que agora só se vende em líquido e que vos falei aqui) para eu poder disfarçar um pouco as borbulhas e a vermelhidão. A maior parte das minhas borbulhas desapareceram e ficou a pele um pouco oleosa, com manchas, poros obstruídos e por aí fora. Nessa altura, e até por volta dos 21 anos, comecei a usar os 3 Passos da Clinique junto com o sérum Even Better, que ajudaram muito a controlar a oleosidade da pele e a diminuir a aparência das manchas e algumas borbulhas residuais.

 Em Janeiro de 2013 a minha vida deu uma volta enorme, o meu pai faleceu, mudei de curso, senti o peso de muitas responsabilidades e tive inúmeras coisas que me deitaram abaixo e me deixaram num estado de stress enorme! Para ajudar, a minha pele ficou completamente doida e começaram a aparecer-me borbulhas em todo o rosto, a pele começou a produzir ainda mais óleo do que o normal, fiquei com imensos poros obstruídos, enfim! Passei a usar quase sempre uma base de alta cobertura nos vídeos, mas ainda assim era visível que a textura da minha pele não era a melhor. No meio de tanta coisa que se estava a passar na minha vida, não sabia o que fazer. Nunca tirei uma foto sem maquilhagem e tinha a "sorte" de nos vídeos nem sempre se notar muito devido à luz e à minha câmara não ser de ultra definição. Eu continuava a usar os produtos da Clinique e tentava introduzir mais alguns produtos que ajudassem com a acne, mas a verdade é que era preciso algo mais intenso para equilibrar a minha pele! Assim, voltei para a rotina que tinha usado em criança, mas em vez da tretinoína usei o Benzac, que era mais específico para o tipo de acne que tinha. Fiz um vídeo sobre essa rotina que podem ver aqui:

 Uma das grandes dificuldades emocionais de quem lida com acne é que além de se sentir inseguro com a sua pele, ainda tem que lidar com os comentários das outras pessoas. Há quem diga que não limpamos a pele, há quem diga que comemos muito chocolate, há quem diga que não deviamos usar maquilhagem, enfim! E nós sabemos que já estamos a fazer tudo o que podemos pela nossa pele e sofremos por ela ser assim, não precisamos ainda de ouvir comentários que em nada nos vão ajudar! Sobretudo quando já temos 20/21/22 anos, a acne torna-se mais agressiva do que era em adolescentes e ainda mais difícil de tratar, para além de que a renovação celular já não é a mesma e por isso tudo demora mais tempo. A juntar ao facto de que as nossas amigas provavelmente já têm a pele "sob controlo", nada contribui para a nossa auto-estima... Mas eu quero que se lembrem que tudo é passageiro e que vão encontrar uma cura! Por vezes é preciso experimentar muita coisa, mas alguma coisa vai funcionar! E eu recomendo a 100% que visitem um profissional se estiverem a passar por uma fase de acne severo, pois podem mais rapidamente encontrar uma solução eficaz para o vosso problema e muitas vezes por um custo menor do que todos os produtos que nos tentam vender no supermercado ou na perfumaria!

 Em Dezembro de 2014 a minha acne estava basicamente controlada, já não me apareciam borbulhas com muita frequência e não tinha tantas inflamações (daquelas que parecem que vão ser borbulhas mas nunca chegam à superfície). No entanto, fiquei com imensas marcas e manchas (foto de Dezembro de 2014, que podem ver acima). Há muitos tratamentos de instituto que se podem fazer nesta situação, mas todos sabemos o custo dos mesmos. Estava, então, na hora de procurar um tratamento para as manchas! A recomendação da dermatologista era o uso de tretinoína, que aumenta a taxa de renovação da pele e por isso permite que as manchas e linhas sejam eliminadas mais rapidamente da pele e não passem para as camadas de pele inferiores, mas é um tratamento bastante agressivo. Eu tenho a pele atópica e ela já tinha passado por muito com o tratamento com Benzac, pelo que o tratamento com tretinoína pareceu-me demasiado naquela altura, daí que tenha decidido fazer um tratamento com retinol. O retinol, dando uma explicação muito simples, é uma versão mais suave da tretinoína, que pode ser vendido sem receita. Na altura também fiz um vídeo sobre este tratamento:

 A rotina com retinol levou-me desde a foto de Dezembro de 2014 (que podem ver acima) até à foto de Abril de 2015. Foi uma melhoria incrível e fiquei muito satisfeita! Continuava a ter algumas manchas (nas fotos só mostro um dos lados do rosto) e a textura algo irregular, mas a melhoria tinha sido enorme! De Abril a Junho não vi muita alteração na pele e em Junho parei o tratamento (pois não se deve usar retinol/tretinoína nos meses de Verão devido à sensibilidade solar que provocam). Nessa altura passei a focar-me em manter a minha pele saudável, passei a usar o sérum antioxidante Polyphenol C15 da Caudalie, que tem vitamina C pelo que ajuda a combater um pouco as manchas e a proteger a pele dos radicais livres, usei alguns produtos com ácido glicólico para promover a esfoliação da pele e ela manteve-se basicamente constante até Dezembro. Não houve piorias e a textura da pele melhorou, mas continuava a ter aquelas manchinhas que nunca desapareciam. Assim, em Janeiro decidi começar o tratamento com tretinoína. Um ano antes tinha começado o tratamento com retinol, ao que a minha pele reagiu bem, pelo que estava na altura de arriscar com a tretinoína, e foi assim que comecei a usar o Ketrel. Falei desta rotina com pormenor em vídeo e também mostrei como aplico todos os produtos que estou a usar:

 Finalmente livrei-me das manchas! A fotografia de Abril de 2016 que podem ver acima foi tirada hoje e finalmente não tenho imensas marcas vermelhas por todo o rosto! Algumas manchas ainda estão a desaparecer e obviamente a textura da pele é algo em que vou ter de trabalhar ao longo de toda a minha vida - a pele não deixa de ser acneica e não nos livramos dos tratamentos quando as borbulhas e manchas desaparecem - mas é um progresso enorme e estou muito feliz! Ninguém que tenha a pele acneica está livre de voltar a ter crises, a minha pele não está lisinha como a de um bebé (continuo a ter textura para tratar) e podem ver que os meus poros ficam bastante dilatados. No entanto, em comparação com a crise de acne que tive e as manchas que podiam ver claramente na foto de 2014... não tenho palavras! Tem sido, sem dúvida, uma jornada, mas tem compensado todo o esforço. Obviamente que ter uma alimentação saudável, beber bastante água e evitar produtos de maquilhagem comedogénicos é essencial, mas eu sempre tive esses cuidados e isso não me livrou destes problemas. É uma ajuda, obviamente, mas nem sempre é a solução!

 Eu queria fazer este post para juntar todos os tratamentos e ajudar quem sofra do mesmo a não perder a esperança e a saber que há um caminho a percorrer, talvez estes vídeos vos ajudem um pouco. Eu continuo a ter o meu próprio caminho a percorrer e vou continuar a partilhar convosco todas as etapas do mesmo!

 Lembrem-se sempre que a vossa pele não vos define e há algo que podem fazer para a melhorar, mesmo que demore algum tempo! Não desistam :) Ah! E tratem o melhor possível da vossa pele, é a única que temos!

FAVORITOS 2015 | CUIDADOS DE ROSTO

 Hoje partilho convosco os meus favoritos de pele! Ao longo dos anos tenho tido imensa dificuldade em manter a pele saudável e bonita, mas este ano encontrei vários produtos com os quais estou super satisfeita e que têm realmente ajudado muito a minha pele!

VÍDEOS MENCIONADOS:
Acne: https://www.youtube.com/watch?v=FgFNGCYMwjI
Manchas: https://www.youtube.com/watch?v=dCDDiImRr_U

PRODUTOS REFERIDOS:
Bioderma Sensibio H2O * (http://tinyurl.com/px7zxoz)
The Body Shop Camomile Cleansing Butter (lojas TBS)
Lierac Démaquillant Velours * (http://tinyurl.com/kufm9mo)
Odylique Gel de Limpeza Sedoso (http://tinyurl.com/lg6hx2s)
Pai Skincare Muslin Face Cloth (http://tinyurl.com/qf7nqck)
Skinceuticals Gentle Cleanser * (http://tinyurl.com/h7l4sog)
Clinique Mild Clarifying Lotion (http://tinyurl.com/pywvfuj)
Lierac Tonique Éclat * (http://tinyurl.com/glslu4t)
Sephora Mud Mask (lojas Sephora) - Review: http://tinyurl.com/zma5lub
Sesderma C-VIT Lipossomal Sérum * (http://tinyurl.com/pwg8tcv)
Caudalie Polyphenol C15 Sérum * (http://tinyurl.com/ovrp92b)
SkinCeuticals Daily Moisture * (http://tinyurl.com/pno89hn)
Heliocare Gel SPF50 * (http://tinyurl.com/gml88fr)
Clarins Lotus Oil (http://tinyurl.com/znmyf24)
Odylique Loção Cuidados Urgentes (http://tinyurl.com/j8rh8gm)

Nota: Durante o dia de hoje (25/1/16) os produtos marcados com * estão com 20% de desconto imediato na Skin, deixei os links correspondentes a cada produto!

 

Obrigada por assistirem, espero que tenham gostado :)

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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