Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

COMO CUIDAR A PELE ADOLESCENTE E ACNEICA

  O acne atinge todos os géneros e idades, mas a verdade é que é muito comum durante a adolescência e, numa altura em que tantas alterações estão a ocorrer e o ambiente diário pode ser algo tenso, lidar com o problema pode ser ainda mais complicado. Ignorar o acne, dizendo que é da idade e logo passa, não é o caminho certo, pois além de provavelmente não passar num estalar de dedos, quanto mais se prolonga mais marcas e cicatrizes pode deixar de futuro. Ainda que o ideal seja visitar um Dermatologista assim que possível, compreendo que nem sempre isso é possível. No entanto, é importante investir desde cedo num cuidado específico para o acne que respeite a integridade da pele.

 A maioria dos adolescentes não tem vontade e/ou paciência de utilizar muitos produtos ou fazer rotinas muito complicadas. E a verdade é que não precisam! Neste post irei realçar os três produtos essenciais para um cuidado anti-acne eficaz, bem como mais alguns opcionais. Sei que quando se começa uma rotina de pele é mais fácil se os produtos forem da mesma marca, pois causa menos confusão, portanto escolhi todos os produtos essenciais da marca Avène, que é gentil para a pele e tem uma boa seleção de produtos. Os 3 essenciais são:

avene acne routine

1. Avène Cleanance Gel (aprox 15€, 400ml, aqui). Este gel de limpeza é bastante suave e remove o excesso de oleosidade e impurezas sem irritar a pele. É essencial usá-lo de manhã e à noite, massajando-o no rosto húmido e removendo depois com água.

2. Avène Emulsão SPF 50 (aprox 14€, 50ml, aqui) ou Avène Tinted Mineral Fluid SPF 50 (aprox 10€, 40ml, aqui). De manhã, depois da limpeza com o gel referido no ponto 1, é essencial aplicar um protetor solar, para proteger a pele da radiação e prevenir que o acne deixe manchas na pele, além de diminuir a inflamação. A emulsão sem perfume da Avène é boa pois é bastante hidratante sem ser oleosa, pelo que substitui o hidratante. Se a pele for sensível e reagir aos filtros químicos pode-se optar por um protetor mineral, como o Tinted Mineral Fluid. Neste caso os que têm cor são melhores, pois evitam o efeito de máscara branca e ajudam a disfarçar alguma vermelhidão causada pelo acne.

3. Avène TriAcnéal Expert (aprox 12€, 30ml, aqui). Na minha opinião este creme é o melhor tratamento de acne disponível sem receita. Na composição tem retinaldeído, que na pele se converte em ácido retinóico, presente em muitos cremes para acne sujeitos a receita médica, como o Ketrel ou o Isotrex. Este creme deve ser aplicado à noite, depois da limpeza da pele com o gel referido no ponto 1.

 A rotina essencial fica, portanto, bastante simples. De manhã limpa-se a pele com o gel de limpeza e aplica-se o protetor solar e à noite limpa-se a pele e aplica-se o tratamento (não aplicar nos olhos).

  Os produtos opcionais para esta rotina são:

opcionais pele acneica

4. Avène Skin Recovery Cream (aprox 14€, 50ml, aqui). Se a pele ficar seca ou um pouco irritada devido ao tratamento pode-se adicionar um creme hidratante reparador sem perfume ou ingredientes irritantes antes do protetor solar e/ou depois do tratamento noturno, por forma a reconfortar a pele.

5. Vichy Dermablend Stick (aprox 15€, 4,5g, aqui). Para o dia-a-dia a melhor opção para cobrir as imperfeições é utilizar um corretor de alta cobertura e indicado para peles acneicas nas borbulhas mais inflamadas, deixando o resto do rosto livre. Pode ser uma boa combinação com um protetor solar com cor.

6. Avène Couvrance Oil-Free Compact (aprox 18€, 10g, aqui). Nos dias em que se procura uma cobertura mais uniforme em todo o rosto é importante escolher uma base que não tenha óleo e não seja comedogénica nem irrite a pele. Esta compacta da Avène é uma excelente opção já que, além de cumprir esses critérios, tem um acabamento mate, não precisa de pó e é fácil de aplicar.

7. Bioderma Sensibio H2O (aprox 10€, 250ml, aqui). Quando se usa maquilhagem é importante removê-la antes de limpar o rosto com o gel de limpeza, para garantir que a pele fica bem limpa. Esta água micelar remove bem a maquilhagem e é bastante suave na pele, não agravando o acne nem a irritação.

 

 Nem sempre uma rotina gentil anti-acne é a mais interessante, ou a que recorre às últimas novidades no mercado e aos produtos mais engraçados, e podemos muitas vezes sentir a vontade de experimentar coisas novas ou imitar a rotina de um(a) amigo(a), mas temos que nos lembrar que o mais importante é a saúde da pele e o controlo do problema. Nunca espremer as borbulhas nem usar produtos agressivos é importante para evitar marcas futuras.

 Qualquer rotina de tratamento pode mostrar algumas melhorias de imediato, mas os primeiros indícios de melhoria só costumam aparecer ao fim de 4/6 semanas de utilização (um ciclo de pele) e o controlo eficaz do acne pode demorar 3 a 6 meses. Depois de a pele estar equilibrada e o problema controlado, devemos continuar com uma rotina semelhante para prevenir recaídas. 

  Esta rotina será o suficiente para resolver o problema na maioria das peles acneicas, sobretudo na adolescência. No entanto, se ao fim de 3 a 6 meses não houver melhorias - ou o problema tiver agravado - o melhor é mesmo consultar um Dermatologista, que pode prescrever produtos sujeitos a receita médica, que habitualmente são mais fortes.

 Os preços indicados neste post são válidos na data de publicação, podendo estar sujeitos a alterações.

A Blogger

Cláudia, estudante de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pinterest

YouTube

Instagram

@claudiagusmao

Facebook

Lojas Online

SweetCare® - Saúde, Beleza e Cosmética