Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Skincare Thursdays #2: Rotina de Pele - Manchas de Acne e Textura Irregular

rotinapelepic.jpg

 Para o vídeo de hoje trago-vos a minha rotina de pele para as manchas de acne e textura de pele irregular. Em 3 meses já fez maravilhas! Os resultados obtidos/mostrados no vídeo são em 3 meses, o tratamento completo é de 6 meses. Obrigada por assistirem ao vídeo, espero que gostem!


Links referidos no vídeo:
Rotina para o Acne: clica aqui
Review Tonique Éclat: clica aqui
Post sobre pontos negros e poros dilatados: clica aqui

Produtos referidos no vídeo:
Noviderm Boréade CL: farmácias ou aqui
Lierac Tonique Éclat: farmácias ou aqui
Noviderm Boréade SL: farmácias ou aqui
La Roche Posay Effaclar Mat: farmácias ou aqui
La Roche Posay Effaclar K: farmácias ou aqui
Shiseido Ibuki: perfumarias ou aqui
La Roche Posay Redermic R: farmácias ou aqui
Estée Lauder Hydra Complete Olhos: perfumarias
Estée Lauder Daywear BB: perfumarias ou aqui
ISDIN FPS 50+ Fluido: farmácias ou aqui
Lierac Démaquillant Velours: farmácias ou aqui

 

Cuidados com a alimentação:

 No que toca à alimentação, tento sempre beber bastante água (cerca de 1,5 litros por dia) e evito comidas que provocam mais inflamação, como os alimentos processados, com muito açúcar, muito sal ou muita gordura, optando por alimentos frescos sempre que possível. Os produtos animais, como o leite e a carne por exemplo, têm hormonas que podem afectar o nosso organismo e por isso tento não os consumir em excesso. Como em tudo na vida, é uma questão de equilíbrio.

 

Uma dica: vão tirando fotografias aos vossos progressos! Vemos a pele todos os dias e por vezes não nos apercebemos das alterações. Se tirarem, por exemplo, uma fotografia de mês a mês podem comparar o estado da pele e as alterações que ocorreram entretanto!

 

Este vídeo não é patrocinado, todos os produtos foram comprados por mim. As opiniões são as minhas e as dicas baseadas na minha experiência pessoal.

11 comentários

Comentar post

A Blogger

Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pinterest

YouTube

Instagram

@claudiagusmao

Facebook

Lojas

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2011
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D
  92. 2010
  93. J
  94. F
  95. M
  96. A
  97. M
  98. J
  99. J
  100. A
  101. S
  102. O
  103. N
  104. D
  105. 2009
  106. J
  107. F
  108. M
  109. A
  110. M
  111. J
  112. J
  113. A
  114. S
  115. O
  116. N
  117. D
  118. 2008
  119. J
  120. F
  121. M
  122. A
  123. M
  124. J
  125. J
  126. A
  127. S
  128. O
  129. N
  130. D
  131. 2007
  132. J
  133. F
  134. M
  135. A
  136. M
  137. J
  138. J
  139. A
  140. S
  141. O
  142. N
  143. D
  144. 2006
  145. J
  146. F
  147. M
  148. A
  149. M
  150. J
  151. J
  152. A
  153. S
  154. O
  155. N
  156. D