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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

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Passatempo Especial 8ºAniversário #8 - Alimentação Saudável!


Chegou hoje o dia do último passatempo especial de aniversário do blog! Como o tempo passa depressa, hein?! Como prometido, para o último passatempo queria fazer algo especial. Sei que muitas leitoras do blog se preocupam com alimentação saudável e gostariam  de experimentar novos alimentos, mas nem sempre podem, ou pelo seu preço ou por terem receio de não gostar, enfim. Por isso, hoje decidi reunir alguns dos meus produtos favoritos. Os produtos incluídos neste prémio são:

- Linea Diet Batidos de Baunilha (Estes batidos são normalmente usados como substitutos de refeições em dietas, no entanto eu não os uso dessa forma. Uso estes batidos quando não tenho tempo para tomar o pequeno-almoço, pois é só misturar uma saqueta em 200mL de leite e levo-o comigo num shacker para a Universidade!)

- Cereais All Bran 27% de Fibra (adoro para comer ao jantar nos dias em que posso ter exagerado um pouco durante o dia!)

- Leite de Soja Light Área Viva (dos leites de soja que já experimentei, este foi o que gostei mais)

- Flocos de Aveia Integral (adoro comer ao pequeno-almoço com um pouco de leite e mel)

- Arroz Integral Área Viva (os hidratos de carbono integrais são mais favoráveis para a saúde do que os simples)

- Quinoa Real Biológica (a quinoa é uma fonte excepcional de proteínas e nutrientes, que adoro adicionar a saladas)

- Sementes de Abóbora e Linhaça (muito benéficas, adoro juntar a iogurtes, gelatina ou saladas)

- Yves Rocher Minceur Triple Action (não tomo suplementos constantemente, mas um mês antes de começar a época de praia gosto de tomar um suplemento para ajudar a drenar um pouco mais, já que faço retenção de líquidos. Vejo bons resultados com estes da Yves Rocher, que têm extracto de chá verde, guaraná e erva mate. Peço, por favor, que se informem junto de um profissional de saúde antes de recorrem a qualquer suplemento alimentar).

Este é o último passatempo deste especial, pelo que vai estar aberto mesmo para toda a gente! Para participar a única coisa que terão de fazer é deixar um comentário neste post com 3 sugestões de posts/vídeos que gostariam de ver aqui no blog! Simples, não é? Boa sorte :)

O passatempo estará aberto até 1 de Junho e a vencedora será anunciada aqui no blog a 8 de Junho. Uma vez que os prémios são perecíveis, este passatempo está apenas aberto para Portugal Continental e Ilhas.


Vencedora do Passatempo Garnier:



Muitos parabéns Marta, por favor deixa-me um comentário até 14 de Maio no post do passatempo Garnier (aqui) com o teu nome e morada para envio do prémio (esse comentário só ficará visível para mim). Obrigada a todas as participantes!

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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