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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Dicas Para Ter Mais Sucesso (Pessoal/Profissional)

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  Não há ninguém que não queira ter sucesso. Seja na vida pessoal, nos estudos, na vida profissional, enfim, há sempre uma (ou mais) áreas da nossa vida em que queremos alcançar o maior sucesso possível (ainda que o nível de sucesso seja bastante relativo e discutível). Acredito que a maioria das pessoas sabe que tem de trabalhar com afinco para o alcançar e estão dispostas a isso... mas por vezes algo falha. Parece que tudo escapa por entre os dedos. Talvez haja algo que falta no nosso dia-a-dia e que contribui para alcançar o sucesso desejado...

1. Estar com quem se ama. Não importa quão ocupado é o nosso horário, é essencial arranjar algum tempo para estar com quem se ama. De que adianta lutar por algo se não tivermos ninguém do nosso lado para celebrar?

2. Fazer exercício. A prática regular de exercício físico ajuda a lidar com o stress, aumentar o nível de concentração e ter mais energia, que são factores essenciais para um dia-a-dia de trabalho árduo. Encontrar uma actividade de que se goste e ponha o corpo a mexer, nem que seja 30 minutos por dia, é essencial! Ah, e já agora, beber água!

3. Descansar. Descansar também é essencial para manter um nível elevado de produtividade. Assim, dormir as horas suficientes e ter um dia por semana para desligar de tudo o que é trabalho é uma das dicas mais importantes que posso dar!

4. Mudar de ambiente. De vez em quando é bom mudar de ambiente, ver sítios novos, já que abre portas à criatividade e imaginação. Seja mudar de café ou passar um fim-de-semana fora!

5. Conhecer outras realidades. Conhecer realidades diferentes da nossa, seja a nível de cultura, classe económica, ambiente de trabalho, etc, ajuda a ter um olhar mais amplo sob o que nos rodeia. O voluntariado pode ser uma boa forma de ter mais conhecimento nessas áreas!

6. Ter horas para desligar. Estamos numa época em vivemos agarrados aos telemóveis, tablets, computadores, enfim! De vez em quando convém desligar um pouco, ouvir a nossa voz interior, relaxar, estar com quem se gosta sem estar distraído com uma nova publicação no Facebook.

7. Reflectir. Parar para reflectir é uma arma muito poderosa. Pensar no que fizemos de bom e mau e como podemos continuar a melhorar dia após dia é essencial para alcançar o sucesso. Por vezes somos demasiado críticos connosco próprios sem razão e outras vezes não nos apercebemos que não estamos a fazer o suficiente. Reflectir ajuda-nos a encontrar o equilíbrio e traçar novas metas e planos de acção.

 

Já tinham parado para pensar como estas pequenas coisas podem influenciar o nosso caminho em direcção ao sucesso? Espero que estas dicas vos ajudem :)

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Cláudia, estudante de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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