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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

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Como não lavar o cabelo após o exercício | Blovember #9

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  Já várias vezes aqui discuti a importância de não lavar o cabelo todos os dias, por isso não me vou alongar sobre isso, mas arrepio-me quando leio "não faz mal lavar o cabelo todos os dias". No entanto, quando refiro que não lavo o cabelo todos os dias (embora tome banho todos os dias, só para esclarecer!), muitas leitoras me perguntam "Então e depois do exercício?!". Portanto imaginemos que lavaram ontem o cabelo e hoje fizeram exercício. Não querem lavar o cabelo porque não é dia de o fazer... qual é a solução? É o que venho hoje partilhar.

1. Antes da prática de exercício

 Antes de começares o exercício é bom prenderes o cabelo o mais longe possível do pescoço e do rosto, que são as zonas que ficam mais transpiradas. O ideal será fazeres um género de bun como o da imagem acima, mas podes também fazer apenas um rabo de cavalo alto se preferires, desde que seja no topo da cabeça. Isto irá fazer com que o suor não entre em contacto directo com o cabelo. Para impedir que esse suor seja absorvido podes mesmo usar uma fita de desporto, como as da Nike que podem ver aqui, (alguma vez te perguntaste para que serviam? ahah) que é colocada no início da linha do cabelo, assim, e absorve a transpiração. É importante que seja uma feita para a prática de desporto, pois essas é que estão preparadas para absorver a transpiração.

2. Depois da prática de exercício

 Quando acabares o exercício toma o teu duche regularmente mas não laves o cabelo. Podes colocar uma touca de banho se não quiseres que a humidade do banho deixe o cabelo frizado. Depois de te vestires, usa um champô seco em toda a raíz do cabelo (mostrei-vos como aplicar champô seco aqui), que irá absorver todo o suor e oleosidade que podem ter sido produzidos durante o exercício. O meu favorito é o da Klorane, aqui, que ainda dura bastante tempo visto que não é preciso usar muito produto. Depois de o champô seco estar aplicado espera-se 1 ou 2 min para que seja absorvido e de seguida penteia-se o cabelo normalmente. É provável que depois deste passo o cabelo ainda esteja húmido, por isso deves virar a cabeça para baixo e secar com o secador durante 2 ou 3 minutos, insistindo nas áreas húmidas. Isto irá secar o cabelo, melhorar a absorção do champô seco e dar imenso volume à raíz! E estás pronta a seguir com o teu dia!


Aconselho muito a experimentarem esta técnica, funciona muito bem e mantém o cabelo saudável!

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