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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

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Como organizar o tempo?


Eu já fiz um post sobre este tema no ano passado, mas queria aproveitar para abordar mais algumas dicas e actualizar as informações. Assim, para organizarmos o nosso tempo temos de aprender a ser organizadas com o resto primeiro. Se tivermos o quarto desarrumado, se nunca soubermos onde está o livro que precisamos, etc, também nunca vamos conseguir organizar o nosso tempo, já que vamos estar sempre a perder tempo desnecessário com outras coisas que não são importantes.

Depois de terem o vosso espaço/ideias/coisas organizadas, chegou a hora de organizar o tempo. O tempo é preciso e, por muito que tentemos poupá-lo, nem sempre vamos conseguir fazer tudo num dia. É melhor planear os afazeres semana a semana, já que assim é mais fácil incluir todas as tarefas a serem cumpridas. A melhor forma de organizar o tempo eficazmente é fazendo um horário de todas as obrigações e tempos de lazer disponíveis, como no exemplo abaixo:


O horário deve ser sempre de Segunda a Domingo, mas as horas podem variar consoante as vossas necessidades, eu fiz de hora a hora mas podem fazer de meia em meia hora, por exemplo. A primeira coisa a colocar são as obrigações fixas, que vocês não podem mudar, como aulas, trabalho, etc. Depois disso colocamos as horas das refeições (é bom, mesmo para o metabolismo, ter horários de refeições regulares). De seguida colocamos outras coisas com horas marcadas, como uma aula no ginásio, uma explicação, aquilo que for. Daí ficas com espaço para gerir as horas restantes. Nessas horas deves inserir horas para estudar, horas de tempos livres e outras obrigações que podes marcar tu a hora (como limpar a casa, ir ao supermercado, passear os cães, etc). Podes ainda especificar o "Tempo Livre" pelos teus hobbies, dando um período de tempo a cada um. As horas de estudo variam muito consoante a altura do ano em que estamos e a quantidade de matéria que temos para estudar, mas todos os dias devemos dedicar-lhe pelo menos 2h, o tempo vai aumentando com o grau de ensino. Tenham em atenção, por exemplo, às manhãs livres. Por termos a manhã livre não quer dizer que temos de ficar a manhã toda a dormir, é tempo que pode ser muito bem aproveitado. Para tornar o horário visualmente mais perceptível, é bom organizá-lo dando cores a cada actividade.


Não estou com isto a querer dizer que têm de viver por horários, mas sem dúvida que ajuda muito na hora de organizar o tempo. Se quiserem, podem ainda organizar as horas de estudo, fazendo uma lista das tarefas a fazer ou das matérias a estudar, para rentabilizarem ainda mais o tempo. Todas as coisas que demoram tempo, até a deslocação casa-escola, escola-casa, o tempo que demoram a fazer o jantar, etc, devem ser tidas em consideração quando fazem um horário, senão fica tudo descoordenado.

Para a maioria das pessoas o ideal será fazerem um novo horário todas as semanas (se não tiverem impressora, usem-no como fundo de ecrã do computador), de forma a poderem ajustar as obrigações que vão ter durante essa semana, as horas que vão precisar de estudar e tudo mais.

Não é de um dia para o outro que nos habituamos a ter um horário deste género e a tentar segui-lo à risca, mas com o tempo habituam-se e por vezes até já fazem o horário mentalmente, como qualquer outro horário que tenham de cumprir.

Espero, com isto, dar-vos uma ajuda. Não é uma solução milagrosa, mas ajuda mesmo muito e se realmente quiserem organizar-se e tiverem força de vontade conseguem facilmente fazer e cumprir um horário deste género.

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