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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Rotina matinal

 De manhã é sempre difícil manter uma rotina equilibrada. O mais importante é conseguires levantar-te cedo... mas para isso já dei 10 dicas infalíveis num post anterior. Depois há que saber organizar o tempo...o conveniente é que coloques o despertador para 40 min antes da hora de teres de sair de casa, assim tens tempo para fazer tudo nas calmas.. Por exemplo se tiveres de sair de casa às 8h:

7h20: Bom dia! Toca o despertador.. tens 5 minutos para acordar hein!

7h25: Toca a levantar! Está na hora de tomar um banho bem refrescante!

7h35: Agora que já tens o duche tomado (deve ser rápido, por isso deves preferir lavar o cabelo à noite) está na hora de escolheres a roupa ou verificares se a que escolheste se adapta ao estado do tempo..

7h40: Vamos vestir, pentear, maquilhar.. 10 minutos são suficientes, acredita!

7h45: Já que já estás pronta podes arrumar a mochila ou verificar que não te falta nada.

7h50: O pequeno-almoço é sempre importante para uma boa manhã, por isso deves aproveitar cerca de 5 minutos do teu tempo para ele!

7h55: Estás prontinha a sair de casa e ainda tens 5 minutos para o caso de haver algum precalço.. simples não é?

 

Nota: peço desculpa mas hoje estou um pouco indisposta para além de andar com mudanças no quarto, pelo que responderei às perguntas amanhã.

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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