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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Arrumações de Primavera - o guia essencial!

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 A Primavera chegou e, com ela, chega também a altura das limpezas e arrumações. Para facilitar um pouco, decidi criar uma pequena lista de algumas tarefas essenciais, que espero que vos ajude a organizar as arrumações deste ano!

1. Roupeiro. Com a mudança da estação por vezes é essencial trocar algumas peças de roupa, guardar algumas mais quentes e trazer algumas mais frescas. É bom aproveitar esta altura para dar uma limpeza, tirar cabides estragados, etc. Se quiserem podem ver aqui o meu post com dicas de como fazer uma limpeza ao roupeiro e aqui o meu vídeo com dicas de como criar mais espaço no roupeiro.

2. Maquilhagem. Se a vossa colecção de maquilhagem tiver alguma dimensão é importante que tirem tudo para fora, vejam o que já não está em bom estado, não usam, não funciona para o vosso tipo/tom de pele, etc. Depois de estar escolhido o que é para ficar e o que é para sair, dá-se uma limpeza nas gavetas (ou o que for) e reorganiza-se tudo.

3. Estantes/Secretárias. As estantes e secretárias da casa também costumam acumular muita coisa, entre livros, cadernos, papéis, decorações, enfim. É bom dar uma vista de olhos ao que já não se precisa ou procurar novas formas de organização, por exemplo. O Pinterest é sempre uma boa fonte de inspiração.

4. Resto da casa. É também importante dar uma vista de olhos na casa de banho e cozinha, verificar se tudo ainda está em bom estado ou se há coisas que não são precisas. E depois é essencial fazer algumas tarefas que normalmente não se fazem com frequência como lavar cortinados, tapetes, capas de sofás e por aí em diante! Aconselho a que comecem área por área, talvez uma tarde por semana para cada divisão, para que não se torne demasiado pesado e cansativo!

 Se tiverem mais dicas de arrumação primaveril que queiram partilhar, por favor deixem nos comentários :)

Update + Passatempo 15 Mil Subscritores

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  Olá princesas! Estou de volta e trago um vídeo de update bem como o passatempo para celebrar 15 mil subscritores no YouTube. Precisava de fazer este update para vocês, que fala sobre a regularidade de posts no blog e o motivo de ter estado esta semaninha sem escrever. Muito obrigada pelo vosso carinho e boa sorte para o passatempo :)

Para participar no passatempo (exclusivo no canal):
1. Estar subscrita ao canal: https://www.youtube.com/user/modaebeleza
2. Deixar um comentário neste vídeo com uma sugestão de vídeo que gostariam de ver na Primavera (podem deixar um comentário por dia até ao fim do passatempo);
3. Gostar do vídeo, se gostaram do passatempo :)
O passatempo termina a 4 de Abril e a vencedora, decidida por sorteio, será anunciada no vídeo seguinte!

O que estou a usar no vídeo:
Camisola - H&M
Brincos - Primark
Batom - Wet n Wild Megalast 903C
Unhas - Essie Aperitif

Obrigada por assistirem ao vídeo :)

Uns dias de pausa

Olá meninas! Queria avisar-vos que vou estar uns dias sem fazer posts, em princípio terei novo post na Sexta, dia 20. Tento sempre dizer a mim própria que consigo fazer tudo e gerir o tempo ao mais pequeno pormenor, mas estou a ter uma semana complicada e a próxima não será melhor, pelo que preciso de uns dias para me organizar. Eu peço muita desculpa, detesto estar sem escrever, mas de facto preciso muito destes dias. Agradeço muito a vossa compreensão <3

Como tornar a semana mais fácil?

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  Eu sei que o início de uma nova semana é sempre complicado, desejamos que o café seja forte e a segunda-feira seja curta. Mas a verdade é que essa sensação pode-se arrastar durante toda a semana e passamos o tempo a desejar que chegue Sexta-feira. Há algumas dicas que fui recolhendo ao longo do tempo que acho que ajudam a melhorar um pouco a semana, pelo que venho hoje partilhar convosco!

1. Começa o dia com alongamentos. Confesso que quando acordo não me sinto na melhor forma, parece que ando a tropeçar pelos cantos. Alongar um pouco ajuda-me bastante a começar bem o dia e a melhorar as dores nas costas. Não tem de ser nada por aí além, os alongamentos básicos e simples fazem o truque! E ao longo do tempo melhoram a flexibilidade.

2. Tira uma hora ao fim-de-semana para preparar a semana. Ao Domingo gosto sempre de olhar para a agenda e ver as minhas obrigações para a semana, de forma a manter tudo em ordem e evitar o stress de última hora devido a alguma obrigação com a qual não estava a contar.

3. Tira algumas horas da semana para relaxar. No dia-a-dia não tenho tempo nenhum para relaxar, visto que estou sempre a correr de um lado para o outro a tentar cumprir com tudo. Ainda assim, destinei o Domingo à tarde para relaxar, fazer o que me apetecer, acho que é essencial ter duas ou três horas todas as semanas para tal.

4. Prepara a alimentação para a semana. Aqui em casa gostamos de preparar refeições para a semana ao Domingo, pois nem sempre temos tempo de o fazer no próprio dia e assim garantimos que podemos vir a casa ou levar connosco um almoço saudável, evitando também o stress diário de preparar as refeições.

5. Prepara o dia seguinte no dia anterior. À noite gosto de preparar a roupa e arrumar a carteira para o dia seguinte, pois poupa-me bastante tempo e stress na manhã seguinte. Para a roupa costumo ver as previsões do tempo e escolher consoante o mesmo. Nem sempre visto 100% o que preparei, mas ao menos já tenho uma ideia!

6. Faz exercício. Fazer exercício ou pelo menos umas caminhadas (por exemplo ir a pé para as aulas/trabalho) ajuda a aliviar o stress e manter o corpo em movimento. Se caminharem para as aulas/trabalho podem optar por ouvir música ou um livro áudio no caminho!

7. Tem sempre tempo para quem amas. O tempo que passo com as pessoas que amo é o mais importante para mim e por isso certifico-me que tenho tempo para eles, mesmo que não seja muito! No fim de contas o que levamos desta vida são as memórias que construímos com aqueles que amamos. Estar com a minha mãe, o meu namorado ou a minha melhor amiga ajuda-me sempre a ter um resto de dia mais animado.

8. Deita-te cedo e toma sempre o pequeno-almoço. Sem dúvida que começar o dia com um pequeno-almoço em condições ajuda a manter o dia mais equilibrado e começar com energia e boa disposição. Quem não costuma ter fome pode tentar fazer um batido de frutas, que dá imensa energia e não é difícil de beber! Deitar cedo também é essencial, não digo ir dormir às 10 da noite, mas dormir umas 7/8 horas por noite é essencial para uma vida mais equilibrada, mesmo que seja preciso fazer um esforço durante o dia para ter tudo despachado a horas!

 

Espero que estas dicas vos ajudem, se tiverem mais por favor partilhem nos comentários :)

Inspiração - Secretárias

 Olá bonecas! Fazer este post hoje está a ser complicado, entre o computador bloquear e a internet não funcionar, enfim! O que interessa é que aqui estou para vos trazer a inspiração deste fim-de-semana! Tenho andado a alterar a minha secretária e inspiração é sempre necessária, pelo que decidi partilhar convosco as minhas favoritas. Como sempre, encontram todas as imagens no meu Pinterest.

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 Qual é a vossa favorita?

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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