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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Pack de Emagrecimento no Funchal por 29,90€


Está a decorrer até Terça-feira uma oportunidade no Clube Fashion onde as meninas do Funchal podem adquirir um pack de emagrecimento por apenas 29,90€! O pack, para a Harmonia do Korpo, é composto por 3 sessões de cavitação, 3 sessões de radiofrequência e 3 sessões de ginástica passiva. Estes 9 tratamentos iriam normalmente custar 219€, mas com esta oportunidade podem adquirir o pack por 29,90€! Se quiserem mais informações sobre os tratamentos podem enviar e-mail para harmoniakorpofunchal@gmail.com.

Sei que as meninas do Funchal me perguntam muitas vezes onde podem fazer tratamentos estéticos por preços acessíveis, pelo que penso que esta é uma excelente oportunidade. A Harmonia do Korpo fica na Rua José António de Freitas Gonçalves, no Funchal.

Se ainda não estão registadas no Clube Fashion podem fazê-lo gratuitamente aqui, sem qualquer obrigatoriedade de compra, de forma a terem acesso a todas as campanhas e oportunidades lançadas diariamente.

A minha colecção e organização de vernizes

Olá minhas queridas :) Hoje deixo-vos um vídeo que tem sido muito pedido, com a minha colecção e organização de vernizes. Encontram review de muitos deles no blog!

Organizador de vernizes: modaebeleza.blogs.sapo.pt/553222.html

 

AVISO: Durante o dia de hoje o blog estará com mau funcionamento, uma vez que estou a fazer algumas actualizações. Obrigada pela compreensão!

Quero as vossas sugestões :)


Olá minhas queridas! Hoje venho pedir-vos sugestões de posts que gostariam de ver aqui no blog. Posts generalistas, que acham que faz falta, que vos suscitam dúvidas e que acham que podem ajudar várias leitoras. Estamos no início de uma nova estação e sei que muitas de vós procuram posts em específico, pelo que este é o local indicado para deixarem os vossos pedidos :) Muito obrigada!

Especial em Forma #39 - Forma Corporal


Já por diversas vezes abordei este assunto por aqui. No entanto, acho que não faz mal nenhum falar sobre estas temáticas mais vezes. Hoje em dia todos vivem obcecados pela perfeição, por ter um corpo de sonho, magro, musculado, sem pingo de gordura e uma estrutura óssea digna de modelo. Infelizmente, todos temos estruturas corporais diferentes. Uns são mais estreitos, outros são mais largos, outros estão no intermédio. Na verdade, é um erro enorme querermos ser como alguém com uma estrutura corporal totalmente diferente da nossa. Não porque a outra forma não seja bonita, mas porque se a minha estrutura nada tem a ver com essa, nada vou alcançar senão frustração. Assim, o ideal é procurarmos alguém com uma estrutura corporal semelhante à nossa para nos inspirarmos.

Existem pessoas de estrutura larga com um peso muito saudável e um corpo atraente e outras, de estrutura muito estreita, que também são perfeitamente saudáveis. Assim, o que é mais importante? O número que se veste ou a saúde?


O mais importante é tentarmos estar em forma, dentro da nossa estrutura corporal. Se temos anca larga, se temo ombros largos, ou vice-versa, faz parte da nossa estrutura e não pode ser mudado. Assim, o ideal é tentarmos ser a melhor versão de nós próprios, com noção de que há coisas que não podemos mudar, e por isso temos de trabalhar no sentido de realçar aquilo que mais gostamos. Naturalmente, uma pessoa com uma estrutura estreita tem mais facilidade em ter uma forma física magra do que alguém com uma estrutura larga, bem como muitas vezes as pessoas com estruturas muito estreitas são acusadas de não serem saudáveis, o que nem sempre é verdade.

Penso que o importante é deixarmos de ter ideias feitas daquilo que é um corpo perfeito e tentarmos perceber como podemos tirar melhor partido do nosso próprio corpo. Hoje deixo-vos um exercício: olhem-se ao espelho e apontem 5 coisas que mais gostam em vocês. Depois, dediquem-se a realçá-las :)

Porque todas as raparigas são bonitas, não importa de que tamanho ou forma!

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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