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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

O que tenho no saco da praia?


Esta foi uma pergunta que recebi com alguma frequência desde o início do Verão, pelo que decidi fazer este breve post para vos mostrar o que tenho, de momento, no meu saco de praia. Este é o saco de praia que uso habitualmente para ir à praia/piscina por algumas horas, se for um daqueles dias em que vou com amigos passar o dia todo na piscina levo também alguma comida e, normalmente, uma muda de roupa (calções+top).


De momento, os componentes do meu saco de praia são:

- Toalha de praia (esta é da O'neil);

- Tangle Teezer (para desembaraçar o cabelo);

- Protector Solar "In Sun" Spf 30 da Piz Buin;

- Schwarzkopf Sun Protect Hair Protection Oil (não podemos deixar que o cabelo se queime com o sol, sal e cloro!);

- Palmer's Daily Facil Lotion Spf 15 (protege a pele do rosto enquanto a hidrata);

- Água Termal Avène (para refrescar zonas mais secas/irritadas);

- Revista (desta vez é a Cosmopolitan).


Habitualmente trago também uma garrafa de água. Costumava levar os óculos de sol e o Ipod para ouvir música, mas como temos feito mais caminhadas e deixado os sacos um pouco sozinhos na praia/piscina, evito levar coisas de muito valor que possam ser roubadas. Mesmo o telemóvel só o levo em caso de necessidade. E vocês, o que trazem no vosso saco de praia?

Massagem de Relaxamento + Massagem Tiu Na para lutar contra o stress

O nosso dia-a-dia é repleto de stress, mesmo quando estamos em férias. No entanto, está provado que relaxar é muito importante para a saúde física e mental e que a melhor forma de relaxar é recorrendo a massagens terapêuticas.
No Instituto Saúde Norte existe a Massagem Tiu Na, que é uma das mais antigas artes de cura da Medicina Tradicional Chinesa, juntamente com a acupunctura e a fitoterapia. "Tui" significa empurrar, deslizar; enquanto "Na" significa segurar com força, apreender.
Juntamente com outras técnicas terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa, este método emprega técnicas de massagem – dinâmica, rápida e vigorosa - e de manipulação para reequilibrar os meridianos, através dos seus pontos e áreas, visando o equilíbrio do fluxo de energia destes canais. Assim, incide no estímulo de pontos de acupunctura, grupos musculares, ossos, articulações, tendões ligamentos, etc.
Este tipo de massagem é também usada tanto para prevenção, relaxamento e bem-estar, como no tratamento de patologias, desequilíbrios energéticos e posturais.
Quem quiser usufruir de uma destas massagens, pode aproveitar a oportunidade a decorrer hoje e amanhã no Clube Fashion e adquirir um kit Consulta + Massagem de Relaxamento + Massagem Tiu Na no Instituto Saúde Norte por apenas 9€ em vez dos 50€ habituais. Sem dúvida que é uma excelente oportunidade para pôr de lado o stress e melhorar a postura no geral. O voucher que adquirirem pode ser utilizado até Outubro.
O Instituto Saúde Norte localiza-se na Avenida Fernão Magalhães (nº607), no Porto.
Quem ainda não está registado no Clube Fashion pode fazê-lo gratuitamente aqui, sem qualquer obrigatoriedade de compra, de forma a ter acesso a todas as campanhas e oportunidades lançadas diariamente. Os portes de envio são gratuitos, o que é óptimo!

Favoritos de Junho e Julho - 2012

Obrigada por assistirem ao vídeo :)
...

PRODUTOS REFERIDOS:

Perfume “Bulgarian Rose” da Zara - (não disponível online)

Liz Earle “Cleanse and Polish” - http://tinyurl.com/3ygpkwc

My Label “Bandas de Pontos Negros” - http://tinyurl.com/ct3845k

Palmer’s Daily Facial Lotion - http://tinyurl.com/bmegsou

Piz Buin “In Sun” SPF 30 – Farmácias

Nivea Natural Oil Shower Gel - http://tinyurl.com/btgcm6h

Schwarzkopf Professional Sun Protect Shampoo - http://tinyurl.com/d7e9dcd

L'Oréal Professionnel Solar Sublime After-Sun Nourishing Balm - http://tinyurl.com/cpsvbw6

Schwarzkopf Professional Sun Protect Hair Protection Oil – Cabelereiros e Hair Shops

L'Oréal Professionnel Mythic Oil - http://tinyurl.com/cessket

Garnier Ultra Suave Condicionador de Manteiga de Cacau e Óleo de Côco - http://tinyurl.com/d5y9w4h

Maybelline Great Lash Mascara - http://tinyurl.com/ctog259

Maybelline Color Tattoo 24hr - http://tinyurl.com/co8t74t

Sleek Blush By 3 "Lace" – Sephora ou http://tinyurl.com/cx3dlh4

MAC Studio Finish Concealer SPF35 cor NC30 – lojas MAC Cosmetics

Essie "Californian Coral" – Sephora ou http://tinyurl.com/cgtna4j

ELF Beauty Book "Everyday Eyes" – http://www.facebook.com/ModaeBelezaStore

Sigma Classic Brush Roll - http://tinyurl.com/cb37dgj - usem o código AP2012 para terem 10% de desconto até 31 de Julho.

...

POSTS:

Cuidados a ter com o cabelo no Verão – http://modaebeleza.blogs.sapo.pt/528384.html

Review Maybelline Great Lash – http://modaebeleza.blogs.sapo.pt/534361.html

Review Maybelline Color Tattoo – http://modaebeleza.blogs.sapo.pt/534978.html

Review Sleek Blush by 3 “Lace” – http://modaebeleza.blogs.sapo.pt/521567.html

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O QUE ESTOU A USAR NO VÍDEO:

Túnica – Westrags (www.westrags.pt)

Colar “Gola” – Romwe (www.romwe.com)

Oportunidade Harmonia do Korpo (Viseu)


Estas campanhas de emagrecimento são muito regulares em Lisboa, mas nem sempre aparecem muitas noutras zonas, pelo que quando vi no Clube Fashion esta oportunidade a decorrer em Viseu, tive de vos vir avisar, uma vez que sei que tenho algumas leitoras desta zona do País.

O método de trabalho da Harmonia do Korpo priveligia a segurança e satisfação dos clientes, contando com o apoio de profissionais treinados e parceiros na área da saúde. Cada plano é desenvolvido de forma pessoal para cada cliente, de modo a que este possa atingir rapidamente os seus objectivos.

O pack inclui 2 cavitações, 2 radiofrequências, 2 pressoterapias e 2 sessões de plataforma vibratória que, em conjunto, vão combater a pele casca de laranja, a flacidez e a gordura localizada. O preço habitual deste pack é 180€, mas durante os próximos 4 dias podem adquirir o voucher no Clube Fashion por apenas 35€, e que pode ser utilizado até 30 de Setembro!

A morada do instituto Harmonia do Korpo é Av. Dr. António José de Almeida, Nº 218, Loja 9, 3510-047 Viseu.

Quem ainda não está registado no Clube Fashion pode fazê-lo gratuitamente aqui, sem qualquer obrigatoriedade de compra, de forma a ter acesso a todas as campanhas e oportunidades lançadas diariamente. Os portes de envio são gratuitos, o que é óptimo!

Aviso - leiam por favor :)

Olá leitoras :) A partir de amanhã (27/7) até meados de Agosto vou estar fora de casa. Assim, hoje vou passar o dia a planear alguns posts para vos deixar para esse tempo de ausência. Não sei se irei conseguir fazer posts para todos os dias, mas espero pelo menos conseguir ter posts dia sim dia não. Como sempre, visto que quando vou para fora levo a minha internet móvel, não sei ao certo como será a qualidade da minha ligação, pelo que não sei se vou conseguir responder a comentários, ir ao facebook, etc, mas farei os possíveis.

Ainda tenho comentários pendentes por responder, aos quais vou tentar responder durante o dia. Irei responder a todos os que conseguir mas, como costuma acontecer nestas situações em que os comentários se acumulam, provavelmente alguns vão ficar bloqueados e eu não vou conseguir responder. Assim, se virem que eu não respondi ao vosso comentário durante o próximo fim-de-semana, deixem a vossa pergunta de novo por favor. Eu faço sempre tudo o que posso para responder a todas vós, mas nem sempre é fácil. Espero que entendam.

Desculpem-me qualquer incómodo e obrigada pela vossa compreensão :)

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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