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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Tratamento de carga de queratina por 15€ no salão Eugénio Violante


Está a decorrer uma oportunidade no Clube Fashion onde podem comprar um tratamento de carga de queratina por apenas 15€ em vez dos 75€ habituais! O Tratamento com carga de Queratina tem a função de envolver o cabelo numa película, aumentando a sua resistência e elasticidade, ou seja, fortifica, hidrata, reestrutura e aumenta o brilho dos cabelos. É indicado para todos os tipos de cabelos, onde deverão ser feitos pacotes de aplicações de acordo com as necessidades de cada um.

A Queratina é uma proteína encontrada nos humanos e animais, composta por aminoácidos, destacando-se em particular a cisteína. O cabelo possui normalmente a Queratina, contudo, devido às agressões químicas (coloração, poluição, cloro e raios solares), acaba por perder essa proteína, daí ser importante fazer a reposição de queratina nas madeixas.

O salão Eugénio Violante fica na Rua D. João V, Nº 26 B, 1250-09 Lisboa e o voucher pode ser usado de Segunda a Quinta-feira (segundo marcação prévia) até 31 de Julho de 2012.

Quem ainda não está registado no Clube Fashion pode fazê-lo gratuitamente aqui, sem qualquer obrigatoriedade de compra, de forma a ter acesso a todas as campanhas e oportunidades lançadas diariamente.

Especial em Forma #23 - Mini Snacks Haul


Recebo imensas perguntas de leitoras sobre que snacks comprar no hipermercado, coisas rápidas que podemos comer quando nos apetece "qualquer coisa" a meio da manhã ou da tarde. A minha maior preocupação, mais do que quantas calorias os produtos têm, são os ingredientes dos mesmos. Prefiro sempre produtos integrais, com fibras e com pouco açúucar. Assim, mas minhas escolhas habituais são:


Bolachas de Canela Integrais, com fibras, sem sal e açúcar de cana integral. Não são propriamente baixas em calorias, mas quando me apetece comer algo saboroso ao lanche ou ao pequeno-almoço como 1 a 2 bolachas destas e um iogurte magro.


Bebo uma chávena de chá verde por dia, pelo que é essencial tê-lo sempre por casa. O chá verde ajuda a desintoxicar o organismo e acelerar o metabolismo, ajudando a manter a boa forma.


Da dieta que a nutricionista me recomendou fazem parte as bolachas Maria. Eu escolho as integrais de soja muitas vezes porque têm menos açúcar e gordura e mais cereais integrais, o que é óptimo para o metabolismo. Os produtos integrais demoram mais a dissolver-se no estômago, pelo que não temos fome tão cedo.


Quando nos apetece comer chocolate - que está cheio de açúcar e gordura - o ideal é comer um quadrado de chocolate preto. O chocolate preto é mais saudável e ao comermos um quadradinho o nosso organismo fica satisfeito sem termos de ingerir tanta gordura e açúcar. Eu compro quase sempre de marca branca, seja do Pingo Doce ou do Continente, tenho é sempre em atenção que tenha pelo menos 70% de cacau e que não tenha açúcar adicionado.


Trago sempre um iogurte líquido comigo na carteira para o caso de ter fome durante o dia e não ter opções saudáveis. Não sou esquisita quanto aos iogurtes, mas tento que as tampas sejam resistentes, para ter a certeza de que estão seguros na carteira e escolho sempre os magros.


Finalmente, para quando me apetecem salgados em vez de doces, tento ter sempre por perto umas Tortitas de Milho, cada uma tem 30 calorias e não tem uma quantidade estúpida de gordura, pelo que uma ou duas são óptimas para satisfazer essa necessidade de sal.

...

E pronto, espero que vos tenha ajudado :) As bolachas Maria, os iogurtes e o chá verde são coisas que consumo diariamente, as restantes são para aqueles momentos em que precisamos de qualquer coisa, sabem? Ter tudo planeado é a melhor forma de não falhar num regime alimentar :)

Métodos de depilação: vantagens e desvantagens


Chegado o Verão muitas são as dúvidas de que método de depilação escolher. Existem diversos métodos disponíveis no mercado, pelo que eu elaborei uma tabela para vocês com os diferentes métodos e as vantagens e desvantagens de cada método, assim podem escolher o que for mais conveniente para vocês :)


Normalmente eu uso creme depilatório durante o Inverno ou em dias onde preciso de ficar com a depilação feita rápido, já que em 5 minutos ficamos prontas. Durante o Verão normalmente uso cera fria. No entanto, este ano eu e a minha mãe adquirimos uma máquina depiladora da Philips, prometo fazer-vos um review em breve :) E vocês, que método preferem?

After Sun: porquê?


Depois de um dia passado na praia/piscina a pele encontra-se muito fragilizada. Mesmo com o uso do protector solar durante todo o dia (reaplicado de 2 em 2 horas) a pele precisa urgentemente de um cuidado especial que lhe devolva a elasticidade, hidratação e brilho e que repare as microlesões que podem ter ocorrido na epiderme com a exposição ao sol, sal, areia e cloro. Um creme hidratante normal não consegue dar à pele tudo o que ela necessita nesta altura, pelo que um After Sun é o ideal, já que eles são feitos especialmente para agirem com rapidez e para dar à pele o que ela realmente necessita. Além disso, o After Sun, devido às suas propriedades especiais, vai ajudar-te a manter o bronzeado durante mais tempo. Troca o teu hidratante habitual por um After Sun este Verão! Tens imensos por onde escolher, desde os que contêm auto-bronzeador, aos que reafirmam a pele, enfim, escolhe o que preferires! Deixo algumas sugestões (preços recomendados):


1. Lierac Aprés-Soleil Bronzage Prolonge (30€)

2. Lancaster SunSlim Cellulit (35€)

3. L’Oréal Paris Tan Intensifier

4. La Roche Posay Posthelios (15€)

5. Nivea After Sun Hidratante (9€)

6. Vichy Après Soleil (14€)

7. Garnier Ambre Solaire (10€)

Mum's Choices #1 - Cabelo


A minha mãe, Clara, com o meu namorado, Luís.

Sempre que peço sugestões de posts que vocês gostariam de ver no blog, recebo sempre pedidos para falar sobre cuidados para as mães. A verdade é que eu, como só tenho 21 anos, nunca experimentei nada para rugas ou determinados problemas da idade. No entanto, a minha mãe, com 55 anos está uma senhora muito elegante e bem cuidada, pelo que eu decidi pedir-lhe se podia partilhar com vocês os produtos favoritos dela, ao que ela acedeu. Assim, a rúbrica "Mum's Choices" vai estar a decorrer durante 4 semanas: na 1ª semana vamos falar sobre cabelo, na 2ª semana sobre o rosto, na 3ª semana sobre maquilhagem e na 4ª semana sobre o corpo.

Hoje vamos então falar sobre o cabelo. A minha mãe tem o cabelo pintado (para tapar os branquitos, não é verdade?), por isso tem de ter cuidados especiais. Acho que este post pode ser muito interessante para quem tem cabelo pintado, já que a minha mãe tem o cabelo muito saudável e usa estes produtos.


1) Schwarzkopf BC Hairtherapy Color Freeze Sulfate Free Shampoo (cerca de 12€ em Hair Shops). Quem tem o cabelo pintado deve sempre usar um champô específico para cabelos pintados e, de preferência, sem sulfatos. É muito suave, mas limpa o cabelo. Muitas vezes o problema dos champôs sem sulfatos é que não limpam em profundidade o cabelo mas este, segundo a minha mãe, desempenha muito bem a sua função e deixa o cabelo naturalmente macio e brilhante, protegendo a cor.

2) Aussie 3 Minute Miracle Colour Deep Treatment (cerca de 9€ no Continente/Jumbo). Desde que no ano passado eu trouxe de Londres os Deep Treatments da Aussie que a minha mãe ficou apaixonada pela hidratação que eles dão. Quanto chegaram finalmente a Portugal, ela começou de imediato a usar o da linha para cabelos pintados e tem adorado. Os cabelos pintados têm tendência a ficar muito secos, por isso o uso de um condicionador ou tratamento apropriado é essencial para os manter saudáveis e para manter a cor vibrante.

3) Klorane Bálsamo Após-Champô com Óleo de Vison (cerca de 12€ em farmácias). De duas em duas semanas a minha mãe gosta de usar este bálsamo para cabelos secos, de forma a prevenir e tratar as pontas espigadas. O cabelo dela é bastante seco, pelo que um pouco extra de hidratação nunca é demais. Este produto pode ser usado em todas as lavagens, mas ela usa-o só de semana a semana ou de duas em duas semanas, consoante o estado do cabelo. Tem a vantagem de não ser muito pesado e, daí, não tirar volume ao cabelo.

4) Schwarzkopf BC Color Freeze Thermo-Protect Cream (cerca de 16€ em Hair Shops). O cabelo natural da minha mãe é ondulado, mas ela gosta mais de se ver com o cabelo esticado, pelo que o costuma esticar uma vez por semana usando um ferro da Belissima. O cabelo natural já se estraga com facilidade quando recorremos a aparelhos térmicos, mas ainda mais quando o cabelo é pintado. Para proteger o cabelo da temperatura do ferro, ela gosta de usar este protector de calor da Schwarzkopf, da mesma linha do champô, que não só protege o cabelo do calor, como assegura que a cor fica brilhante e bonita durante mais tempo. Um produto fantástico, sem dúvida.

5) Schwarzkopf BC Repair Rescue Sealed Ends (cerca de 14€ em Hair Shops). Para fechar e hidratar as pontas do cabelo, o ideal é um creme que não seja muito pesado, já que alguns óleos interferem com a coloração. Eu também gosto muito deste creme de pontas, porque o cabelo fica realmente mais macio, as pontas reparadas e é um óptimo finalizador para o brushing.


E pronto meninas, estes são os produtos que a minha mãe gosta de usar no cabelo dela, que é pintado como referi. Em alturas propícias à queda de cabelo, como na mudança de estações, ela costuma investir numa linha de tratamento para a queda, que vai alternando com esta e toma também os suplementos Viviscal, de que vos falei aqui.

Espero que achem esta rúbrica interessante :)

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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