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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

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Dicas de beleza da Rita Pereira

Olá meninas :) Hoje deixo-vos um vídeo com as dicas de beleza da Rita Pereira e outro de uma entrevista que lhe fizeram recentemente aquando da sessão fotográfica para a Hello Kitty. A propósito, já viram o novo look da Rita? O que acharam? Podem votar abaixo! Quanto aos comentários, tenho mais de uma centena de comentários para ler, aprovar, e responder, vou tentar fazer cada coisa de cada vez para que tudo esteja actualizado o mais rapidamente possível!

 

Gostas do novo look da Rita Pereira?
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 Quem ainda não viu, pode ver aqui :)

Pequeno problema + looks Primavera/Verão H&M

Olá queridas :) Não tenho conseguido escrever porque tencionava deixar os posts automáticos antes do final da semana mas tive uns problemas e acabei por não ter tempo de os fazer. Esta semana estou com acesso muito limitado à Internet porque não estou em casa, e então não tenho conseguido escrever. Hoje consegui vir um bocadinho e então decidi trazer uns looks da H&M que tinha preparado para vocês :) Estão a par de muitas das tendências da próxima estação, mas não deixam de ser confortáveis para o dia-a-dia. Além disso todas as peças são da H&M, o que as torna acessíveis :) Espero que gostem! Eu assim que puder actualizo tudo aqui no blog e nos e-mails.

O meu combate à celulite, gordura localizada e estrias

Vocês olham e dizem: Eiiii tanta coisa! Vamos por partes :) Em Fevereiro decidi deixar a minha preguiça matinal de lado, levantar-me 5 minutinhos mais cedo e começar o verdadeiro combate à celulite. Quando o stress aperta sinto que ela tem sempre vontade de saltar cá para fora e, deixei-me que vos diga, nunca é um inimigo completamente derrubado. Também sei que muita gente vai vir com a conversa do "os cremes não fazem nada", mas eu tenho a prova que fazem, se nós ajudarmos. Há uns anos fiz uma dieta onde emagreci 12kg (vou falar sobre isso num dos próximos posts) e este era o "tratamento" que eu estava a seguir para a celulite... e realmente com a ajuda de uma boa alimentação e exercício os cremes fazem o seu trabalho. Este mês, quando andava a pensar em que creme comprar - e porque estou novamente em dieta (também falarei sobre isso no mesmo post referido anteriormente) - decidi investir em algo que já conheço e sei que tem resultados. Vamos aos cremes 1 por 1:

1. Creme anti-estrias. Este creme é um tratamento de 3 meses que se aplica todas as manhãs e noites com movimentos circulares sobre as zonas a tratar (estrias que ainda estão avermelhadas). Depois dos 3 meses faz-se uma pausa de 1 a 2 meses e volta a aplicar-se durante 3 meses e por aí em diante. Uma embalagem chega bem para os 3 meses de tratamento.

2. Cremes Perfect Slim dia e Perfect Slim noite. Eles actuam em conjunto nas 24h do dia para domar a terrível celulite. O creme de dia tem activos queimadores de lípidos (que destroiem as camadas gordas [que provocam os buraquinhos casca de laranja] e ajudam a transformar os ácidos gordos em energia) e par-elastyl, que dá firmeza à pele. O creme de noite tem captadores de glúcidos que limitam a transformação dos açúcares em gordura, tem capacidade drenante e adipo-stop, que limita o armazenamento de novas gorduras.

3. Creme Sculpt Up. Nas zonas onde a preocupação não é a celulite mas sim o excesso de massa, o duo Perfect Slim não funciona (ele está feito para combater a celulite), por isso nada como escolher um creme tensor. Este pode ser usado na barriga e nas nádegas (zonas que geralmente mostram alguma flacidez e armazenamento de massa gorda).

4. Creme Nutrisoft. Este é um creme hidratante intensivo, que deixa toda a pele do corpo hidratada, permitindo assim que os restantes produtos funcionem melhor.

Resta ainda dizer que todos os produtos devem ser aplicados de manhã e à noite, segundo as massagens indicadas na embalagem. A falha nos gestos ou falha nas aplicações (saltar uma noite por exemplo) pode alterar os resultados dos produtos. Para se ver algum resultado é necessário usar no mínimo durante 4 semanas seguidas (sem falhas!) - é como lavar os dentes :)

Podem adquirir os cremes pelos seguintes preços (aproximados): cada perfect slim 16€, scult up 15€, nutrisoft 5€ e o creme das estrias custava cerca de 13€ mas não o tenho visto à venda (já tenho este produto do Verão passado). Acontece que a mim ainda me saiu muito mais barato. Porquê? Passo a explicar.

- Creme das estrias - 0€ (já o tinha)

- Creme perfect slim dia - 0€ (foi oferta no Pingo Doce com a tinta do cabelo que a minha mãe compra sempre)

- Creme perfect slim noite - 16€

- Creme nutrisoft - 0€ (foi oferta com o perfect slim noite)

- Creme sculpt up - 0€ (foi oferta no Pingo Doce com a tinta do cabelo que a minha mãe compra sempre - ela comprou 2 embalagens)

Como podem ver todo o conjunto ficou-me em 16€ :) (e claro aos 20€ que a minha mãe pagou pelas duas tintas de cabelo - mas ela teria de pagar de qualquer das maneiras). Fui à procura dos cremes que queria comprar e ainda os consegui super baratos! A isto se chama fazer negócio ahah, aproveitem se ainda encontrarem :)

Quanto à rotina fica assim:

- Manhã: aplico o sculpt up na barriga e o perfect slim dia nas nádegas, ancas e coxas (até aos joelhos), depois aplico o das estrias nas zonas necessárias e depois o nutrisoft nas pernas, braços, etc. Nas alturas em que sinto a pele muito seca aplico primeiro o nutrisoft em todo o corpo.

- Noite: faço a mesma rotina mas troco o perfect slim dia pelo perfect slim noite.

Espero que tenha ajudado :)

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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