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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

Queres um sorriso de estrela? Recorre ao branqueamento profissional!

 

Se tentas todo o tipo de coisas para conseguir uns dentes brancos, inclusivamente aqueles velhos ditados populares, está na altura de recorreres a um profissional para resolver o teu problema. Na verdade, os dentistas são quem tem as técnicas melhores e mais duradoras para devolver a brancura aos teus dentes. Aqui fica uma ficha completa sobre branqueamento dentário.

 

 Quais as causas do escurecimento dentário?

- Tabaco;

- Certos alimentos e bebidas;

- Medicamentos;

- Traumatismos dentários;

- Idade;

- Causas genéticas (neste caso o branqueamento pode melhorar a cor dos teus dentes, mas eles nunca ficarão completamente brancos).

 

Quais as técnicas de branqueamento profissionais mais eficazes?

  Actualmente existem duas técnicas de branqueamento dentário seguras e muito eficazes, que devem sempre ser complementadas com uma boa higiene oral diária.

1. Branqueamento feito no consultório: neste tratamento, o médico dentista começa por fazer uma pequena limpeza para remover possíveis impurezas ou placa bacteriana. De seguida os dentes são isolados da gengiva, por forma a protegê-la, e é aplicado um gel. De seguida o paciente coloca uns óculos protectores e o médico faz incidir uma luz Laser ou LED, que penetra no esmalte dentário e, através de reacções químicas, lhe devolve o branqueamento natural. O tratamento é indolor e demora cerca de uma hora/uma hora e meia, dependendo do grau de escurecimento do esmalte, e é feito numa só sessão.

2. Branqueamento feito em casa: primeiramente o médico dentista faz um check-up para verificar se existem cáries ou cavidades, para serem previamente tratadas, pois o gel ao penetrar poderia provocar dor. De seguida, faz-se uma pequena limpeza para remover a placa bacteriana. Após estes passos, é feito um molde dos dentes, para que o médico dentista possa fazer moldeiras plásticas, onde será colocado o gel branqueador, que em contacto com os dentes liberta oxigénio, que remove as manchas do esmalte. Deverás colocar estas moldeiras à noite, depois da lavagem, e retirar de manhã, antes de lavares novamente os dentes. O gel é bastante viscoso e não tóxico, o que faz com que seja impossível ingeri-lo. Os resultados começam a ser notáveis ao fim de uma ou duas semanas.

 

Tem efeitos secundários?

 Algumas pessoas podem apresentar sintomas de sensibilidade dentária ou desconforto nas gengivas, que desaparece ao fim de um a três dias. As restaurações já existentes (como coroas ou facetas) não branqueiam, pelo que pode ser necessário reconstituí-las.

 

A partir de que idade se pode fazer branqueamento?

Cabe apenas ao médico dentista fazer a avaliação individual de cada caso. No entanto, como a dentição definitiva apenas surge na adolescência, este tratamento só é aconselhável a partir dos 16 anos.

 

Que cuidados ter durante/após o tratamento?

 É extremamente importante evitar alimentos ou bebidas com corantes (ex: café), bem como tabaco uma vez que os dentes se encontram mais susceptiveis a manchas durante os primeiros dias, para além de assim ser possível prolongar mais os resultados do tratamento. Nos fumadores os resultados não serão tão notáveis e duradouros uma vez que a nicotina e o alcatrão presentes no tabaco continuarão a actuar sobre o esmalte.

 

Quanto custa?

O tratamento poderá ficar entre 100€ e 300€, dependendo do médico, do grau de escurecimento do esmalte e do tipo de tratamento escolhido.

 

E em casa?

Para manteres um sorriso branco e bonito é muito importante teres uma higiene oral cuidada. Aqui te sugiro alguns produtos a bons preços, e com resultados visiveis:

 

1. Pasta de dentes Elgydium Branqueadora, 4,80€ em farmácias.

2. Escova de dentes Extreem Clean Aquafresh, 2,99€ no Continente.

3. Elixir branqueador Colgate, 3,29€ no Continente.

4. Fio dentário Sensodyne limpeza total, 3,39€ no Continente.

Truques de Verão de moranguitas e ex-moranguitas

Sofia Arruda - Mil e um penteados

 A Sofia tem o cabelo comprido e com algumas rastas ao fundo, devido à nova novela. Mas, como sempre disse, é assim que o gosta de ter: muiito longo e no seu loiro natural (é de lembrar que já teve de o cortar e pintar de castanho para outras novelas). No entanto, com o calor a apertar nem sempre é fácil usar o cabelo comprido, então ela faz imensos penteados diferentes, como ela própria diz: "No Verão adoro prender o cabelo, fazer tranças, usar ganchos ou bandoletes.". Ora nem mais. O penteado da foto favorece-a imenso não achas?

Joana Duarte: Biquinis reduzidos e muito creme!

 A Joana adora ter um bronzeado intenso e uniforme durante todo o Verão. Para isso tem alguns truques: usa biquinis pequeninos, conhecidos por biquinis brasileiros, põe protector solar ou creme de cenoura (quando já não corre tanto perigo de escaldões) e depois de tomar banho põe muito after sun com efeito prolongador do bronzeado. Confessou recentemente a uma revista que adora ter o cabelo castanho uma vez que lhe permite ter um bronzeado ainda mais intenso, pois quando era loira ficava muito artificial. Boa não? ;)

Benedita Pereira - Creme autobronzeador

 A Benedita é loira por natureza, o que faz com que tenha a pele clarinha. No Verão tem de ter muito cuidado com o sol, para não apanhar escaldões, usando para isso protectores solares de índice elevado e adaptado a peles sensíveis,. No entanto gosta de ter um tom dourado de praia, sem ficar demasiado morena. Para isso, a Benedita usa um creme auto-bronzeador de efeito natural, tem um para o rosto e um para o corpo, uma vez que o tom deve ser uniforme. Nada melhor que um tom dourado sem correr riscos desnecessários!

Inês Aleluia - Viva os vestidos coloridos.

 A Aurora da nova série de "Morangos com Açúcar" passa muito tempo perto da praia durante todo o Verão, em especial por causa das gravações. Isso faz com que goste muto de vestidos, das mais variadas cores e feitios. Apesar disso, diz que nunca os usa demasiado justos pois acha que "...não favorecem ninguém. Há vestidos para todo o tipo de corpos, só precisam de procurar e experimentar até encontrarem «aquele». Belo conselho não achas? E tu já encontraste o teu vestido para este Verão?

Diana Nicolau - Os calções são do melhor

 A Sónia tem um ar arrojado e provocante, o que agrada à Diana.

 A Diana gosta bastante de usar calções e mini-saias durante o Verão, para poder mostrar as pernocas e o bronzeado.

 "Gosto das roupas da Sónia no geral. Sempre gostei das minhas pernas e o facto de poder usar calções e saias curtas permite não só mostrar o lado arrojado dela, como eu própria me sentir confortável.", disse ela.  Só resta dizer: sobe e desce escadas, corre, anda a pé ou de bicicleta e põe creme hidratante e este Verão terás umas pernas lindas para calções curtinhos ;D

 

PS: Espero que tenham gostado do post, já respondi às perguntas do post anterior (:

Tendências Verão 2008 =D

Sol, calor, piscina, praia, compras, festivais, festas.. O Verão tem tudo o que adoras! Inclusivamente moda colorida! Queres ficar a par das últimas tendências?

 

1. Micro calções. Sim, todos os anos digo o mesmo.. mas a verdade é que os shorts estão sempre super in! Cada ano mais arrojados (:

2. All Star. O básico, de todas as cores e padrões.. super confortáveis para dias loucos! E assim evitas a dor de ser pisada quando estás de sandálias!

3. Sacos de praia. Estamos numa altura de praia e piscina.. então porque não usar os sacos no dia-a-dia?

4. Sandálias gladiador. Sem dúvida as mais na moda! Toda a gente tem umas, já tens as tuas? Confortáveis e fashion :)

5. Skinny jeans. Há algum tempo na moda, não descem do top! No Verão em versões com cores ácidas! Para as mais elegantes, uma boa aposta =D

6. Macacões. Sem dúvida a peça mais in deste Verão. Encontras em versão XS ou XL (calções ou calças), com alças, manga curta ou cai-cai.. todas as lojas têm, tens imensos por onde escolher!

7. Baggy jeans. Depois de algum tempo fora do top, voltam agora em força para as raparigas que odeiam seguir as regras à risca e adoram ser originais! Cintura muito descida e sempre um pouco largas. Já tens umas?

8. Vestido cai-cai. O must de todos os anos, para levar para a praia ou numa saída de compras. Agora em versões muito coloridas!

9. Pijamas animados! Queres ter bons sonhos? Então escolhe um pijama do teu desenho animado favorito!

10. Camisolas Disney. Muitas lojas apostam agora em T-shirts ou tops com bonecos bem conhecidos da nossa infância :)

11. Triquini. Na sequência do ano passado, continuam em alta, mas agora em versões mais escuras! Atenção: só para quem não tem barriga!

12. Biquinis brasileiros. Há tantos anos no top... sempre uma aposta segura!

13. Casacos com garruço. Agora mais femininos, com detalhes no peito. Sem dúvida a não perder, para os dias mais frescos!

14. Saroussel. Estas são exclusivas das mais arrojadas, em algodão ou fazenda! Originais 100%, mas cuidado, fazem as pessoas mais gordas ;)

15. Tops justos. São sempre confortáveis, tens imensos modelos à escolha e ficam bem em qualquer situação. Queres melhor?

16. Corsários. Para quem não gosta de usar calções, os corsários são uma óptima opção!

Barriga Killer, chegou a hora de dizer adeus à barriguinha!

 Chegado o Verão a barriga torna-se o centro das atenções. O biquini revela-a. A cintura descaída enfatiza-a. A preguiça do Inverno desenvolve-a. Tira a barriga da miséria e mostra-a firme, bronzeada e segura!

 

Durante o Inverno damo-nos à preguiça, ficamos sentadas no sofá a ver TV, comer bolachinhas, deixando o exercício "para quando o tempo melhorar", o creme não se põe à noite "oh é só uma vez, amanhã já ponho" e a verdade é que todo o tratamento vai por água abaixo.. Quando finalmente tiramos as t-shirts largas assustamo-nos com a imagem que o espelho nos devolve. Um caso perdido? Claro que não. Tal como diz o slogan da Adidas "Impossible is nothing", desde que tenhas força de vontade.

 Nos anos 60 usavam-se as barrigas hiper lisas e as cinturas de vespa. Agora, nota-se que o perimetro medio da barriga e cintura em todo o mundo aumentou cerca de 3cm. Na actualidade, a cultura hip hop traz barrigas magras, mas definidas, quase esculturais, com músculos torneados e sem gorduras. Para isso, há várias coisas a fazer.

 Primeiro que tudo deves correr entre 20 e 30 minutos todos os dias, fazer uma série de 30 abdominais (10 para o lado esquerdo, 10 para o lado direito e 10 para a frente), para assim fortaleceres os músculos. Correr ajuda a queimar as gorduras acumuladas, enquanto que os abdominais, pelo contrário, modelam os músculos.

 

 A tua dieta...

 

Os teus cremes...

Da esq. para a dir.: Sculpt Up, Loreal; Anti-estrias, Roc; Abdo-Choc, Biotherm; My Sillouette, Nivea.

 

Com estes cuidados ficarás linda (:

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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