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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão

Uns diazitos fora!!!

Pois meninas vou estar uns diazinhos fora, vou passar este fim-de-semana (vou hoje) à Figueira da Foz e na próxima Segunda-feira vou para Londres! Só devo voltar a escrever dia 15 de Abril, quando estiver de regresso a casa! Até lá...boas férias, divirtam-se o mais que puderem!!! =)

 

PS: amanhã o blog faz um ano de existência, mas não estou cá, por isso quando voltar faço um post especial aniversário (que será um especial looks de primavera)!!!!

A mala da Diana!

A bela Diana anda sempre de um lado para o outro, entre Ponta Delgada (onde grava) e Lisboa (onde mora), como ela própria diz "há dias em que chego a ir de manhã e vir à noite, ando sempre numa roda viva". Para ter sempre um look impecável a Diana não se esquece que uns jeans e umas camisolas ficam sempre bem em todas as ocasiões, umas sapatilhas confortáveis para toda a adrenalina dos seus dias, nunca esquecendo um pijaminha =P!!! Para além disso a Diana adora usar bonés e boinas, dão-lhe imenso estilo!!! Uma mala rápida de fazer, mas sempre 5 estrelas!!!! :) Aqui ficam algumas sugestões:

Alimentos que te podem ajudar a manter a linha!!!

Os novos fitness mel e amêndoas têm um sabor delicioso, com poucas calorias, o que te ajuda a manter a linha sem abedicar de um delicioso sabor! Para o pequeno almoço, o lanche ou até mesmo antes de deitar, são perfeitos!!!

 

Bolachas de fibras que ajudam a saciar o apetite mais facilmente, perfeitas para petiscar a qualquer hora do dia!

 

 Iogurtes magros, fresquinhos para esta altura do ano, e delicioooosos, para quando te apetecer =P

 

Águas formas luso, têm vários sabores à escolha e contêm fibras que ajudam a diminuir o apetite! Bebe-as durante todo o dia, têm poucas calorias, sabores fantástico e ficarás com a pele super hidratada! =)

 

 Para quem não vive sem o chocolate, estes leites são perfeitos! São magros, contêm uma percentagem de chocolate, o que os torna deliciosos, e têm tantas calorias como um iogurte, fantástico não é?

 

 A fruta é uma das melhores escolhas, come de tudo um pouco e verás como o teu organismo melhora!!

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Cláudia, biomédica de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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