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Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

Moda e Beleza

by Cláudia Gusmão since 2006

Por um sorriso bonito...

Pois... é verdade que todos sonhamos com um sorriso lindo... mas será que temos os cuidados necessários para os ter? Humm...aqui ficam umas dicas :)

 

1. Escolher a escova

Actualmente existem escovas elétricas baratas que são melhores que as escovas tradicionais... Porquê? Porque nem sempre conseguimos realizar todos os movimentos básicos ou não conseguimos chegar com a escova a alguns sítios ou ainda não esfregamos como deve ser... com a escova elétrica acabam-se esses problemas... ficarás com os dentes limpinhos num instante!!

Como usar? É simples:

Espalha a pasta dos dentes sobre os mesmos com a ajuda do dedo...põe uma quantidade agradável. De seguida molha um pouco a cabeça da escova na água e liga... passa cuidadosamente a escova em cada dente, sem esquecer nenhum, tem paciência... os bons resultados não se conseguem com pressa! Passa toda a boca por água e repete a operação, desta vez pode ser um pouco mais rápido. Quando terminares desliga a escova e passa a sua cabeça por água novamente.

Sugestão:

O meu dentista sugeriu-me que usásse a nova Oral B CrossAction Power, 9,99€ (disponível em várias cores) e estou realmente satisfeita com os resultados... é prática, simples, moderna e dá-nos resultados excelentes! Aconselho vivamente!

 

2. Escolher a pasta

A escolha da pasta certa é muito importante... consoante determinado problema podes necessitar de uma pasta diferente, se não sabes qual o teu problema dirige-te a uma farmácia ou pede conselhos ao teu dentista... E atenção: nunca sejas muito poupada na distribuição da pasta... para dentes bem limpos e tratados é recomendado uma boa dose de pasta.

Sugestão:

Caso os teus dentes e gengivas estejam saudáveis e pretendas apenas dar-lhes um ar mais branco e brilhante experimenta a Aquafresh White & Shine, 3,49€.

 

3. Fio dentário... um passo importante a não esquecer!

Muitas pessoas descuram este passo tão importante... sem saberem que estão a cometer um grande erro. Há locais entre os dentes onde as escovas não conseguem chegar, especialmente as normais, uma vez que as eléctricas abrangem mais espaços entre os dentes, por isso é aconselhável o uso de fio dentário após cada lavagem de dentes.

Sugestão:

O fio dentário Colgate, 3,99€,  é usado pela maioria dos dentistas, uma boa opção a não esquecer.

 

E agora os conselhos da praxe...

- Consulta um dentista pelo menos de meio em meio ano

- Lava bem os dentes após cada refeição... leva sempre os acessórios contigo... é realmente importante

- Evita alimentos com elevado teor de açúcar... para além de ser mau para a linha é péssimo para os dentes!

- Na lavagem, não tenhas pressa! Dispensa sempre entre 5 e 10 minutos para a lavagem dos dentes e não descures nenhum dos passos mencionados!

- Caso sintas dores, sensibilidade ou algo do género deves logo consultar o teu dentista para ver o que se passa... afinal quanto mais cedo tratares melhor!

 

Se seguires estes passos religiosamente terás dentes lindos e saudáveis! Orgulha-te do teu sorriso! =D

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Cláudia, estudante de dia e blogger de noite! Bem-vinda(o) ao meu cantinho!

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